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名师感统训练课程（0-12岁）
这里有免费的名师感统训练课程 希望能帮助到您和您的宝宝。
感觉统合训练（Sensory Integration，简称SI）是指脑对个体从视、听、触、嗅、前庭等不同。感觉通路输入的感觉信息进行选择、解释、联系和统一的神经心理过程，是个体进行日常生活学习和工作的基础。
1、房间和书桌布置要干净整洁
儿童心理专家研究发现，3~7岁的孩子很容易因为外界的刺激而分心，要减少周围环境对孩子的干扰。
比如平时写作业的房间一定要简单，尽量安静，物品尽量少，不要有过多的杂物，把玩具、零食以及电子产品等容易令孩子分心的东西远离孩子的视线。同样重要的还有孩子的书桌，物品摆放也要简单，除了文具和书外，不要摆放其他杂物。
2、让孩子一次只做一件事
当孩子堆积木的时候，同时开着电视；当孩子吃饭的时候，把手机、iPad递给他玩；当孩子正在做作业的时候，开着音乐听歌......
同一时间做不同的事情，看似是在节约时间，其实是一心二用，没有把任何一件事情做好。在培养孩子专注力的时候，让孩子专注于眼前正在做的事情是很重要的。每次只做一件事情，这个习惯养好了，专注力其实慢慢就培养起来了。
3、保证睡眠
充足的睡眠，也是孩子学习保持专注的一个必要条件。一个晚上没有休息好的孩子，很难在白天保持专注，起床困难、上课没精神、打瞌睡几乎是必然的。
对于孩子而言，规律的作息、充足的睡眠对日常学习状态也有很大的影响，几点起床，几点写作业，几点睡觉，如果养成了习惯，孩子到时间就知道该做什么，在那个时间段更能心无杂念地做好该做的事情。
4、减少家庭人员的干扰
有个很有名的教育名言：“除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子。”
大人也很容易影响孩子的专注程度。要想使孩子能够专心做事情，父母应该尽量减少周围环境对孩子的干扰，为孩子创造安静的家庭环境。有的父母喜欢在孩子做作业的时候看电视，孩子听见声音，就坐不住，马上停下学习跑到客厅瞅两眼。
当孩子学习时，家长一定要保持安静。最好的方法是孩子学习时，家长也能在一旁读书、看报和学习。看到大人集中注意做一件事的时候，孩子也能耳濡目染。
首先来说，注意力不集中，这种问题是每一个高中生在某个阶段普遍存在的问题，或是心事太重，或者是有其他的新鲜事物在时刻吸引着你。那么，既然如此的话，我的建议是拿出一定的课余时间来与这些事彻底的做个了断，把这些事都玩痛快了，再也不想了，注意力自然就集中了。
或者来说，快暑假了，心里边长草了。那么就想办法让自己静下来，坐下来，这个时候可能喝点绿茶是一个很好的选择。在课堂上，一定跟着老师的思路走，困了站会，累了就把上课的姿势做到极致，注意力自然就集中了。
学习不认真的问题也是如此。