我来回答。
1,你有轻度的强迫症。何谓强迫症?就是做某事会固执地做好,例如有些人会看不惯地上的垃圾,总想扫走,有些人看电影受不了鼠标还在电影屏幕上,然后就移走,有些人睡觉一定要听歌,不然睡不着。你呢,就是那种千万学生中的典型:计划强迫症。做学生时大家都有体会,每个人喜欢列个温习计划,什么锻炼计划,甚至在桌子上用刀刻个早字来强迫自己早起来学校。这些做的人非常多,坚持的人却非常少,为什么呢?因为我们在这个社会上,不仅仅只有每天重复做几件事的,是会遇到非常多的未知事件,例如你每星期周末坚持去爬山,然后你隔壁家好朋友叫你去钓鱼,你为了钓鱼而放弃你的计划,就等于有一必有二,一而再再而三就慢慢地淡忘掉自己要做的事情。所以,我个人认为,能坚持做某事很久的人只有两种:1,天才。2,神经病。
我们是正常人,所以没必要强迫自己。
2,学习的高效方法不是没有,其实每个人都在模仿。模仿是人类天生的本能,你想取得好成绩,去网上查学习方法的目的是好的,但是不是每一种方法都适合你,学习听歌真的是令人分心,特别是听到自己会唱的歌曲会忍不住唱出来,简直是分散了注意力,效果适得其反。人不是海豚,海豚有两个大脑轮流用,人只要分心,就做不好事情。所以说,不必刻意去寻找什么方法来学习,你只要发自内心想学,想改变,给自己在心中定个目标,不要写出来,可能你还能坚持地久一些。
3,空喊口号的坏处。每天都有很多人大喊:我要戒烟!我要减肥!我要学习!我要努力工作!其实这些人都是计划周密,甚至夸张地说有人是滴血书来铁定心去做,但是还是没几天就放弃了。我从05年开始抽烟,一直说要戒,都以各种理由戒不掉,后来在11年的时候,我早上起来忽然在心理默默对自己说:戒烟,不要告诉任何人,然后就戒掉了。当然,你要训练你的意志力,不要半途而废,让自己做的事情戛然而止。让自己在内心有成就感吧,很多人没做到,你做到了一定内心很满足。有了满足感,你才会高兴地把事情做下去。
最后,我送你个学习方法,你一定会成功的。
1,把手机送给朋友保管,一个星期不要用。2,电脑叫别人加密码锁,也一个星期不要用。3,电视什么出去唱K什么娱乐活动一个星期不参加。 你感觉自己变成80年代的学生,什么都没有,身边只有书和试题,训练自己集中精神,把学习当成一种习惯和兴趣。
为什么现在的学生成绩普遍不好,字也很难看?技能又差?连炒菜做饭都不会?因为现在的生活太缤纷多彩了,我希望你能试一下我的方法,让自己沉淀下来,抛开杂念,做好每一件事。
追问谢谢你的回答,我想把问题放的更久一些看看能不能有更好的回答如果没有在选你。至于你说的方法我想我会试试吧。我再来辩解一下学习时听歌的事。学习时盲目的听歌会让我们分心注意力不集中这我同意,但我听歌的时候是听无歌词只有旋律的歌,而且每次听的时候声音开的很小,就像你能模模糊糊的听到却好似没有听到了一般。旋律也是我经过挑选的,确实可以让我心静下来,长时间学习也不是那么枯燥无味。