女孩子学习跆拳道不仅锻炼身体,还锻炼意志.通过跆拳道的训练,能磨练人坚韧不拔,积极向上的品质.达到临危不乱,处乱不危的境界.在训练过程中,锻炼人的勇气,机敏,准确度,适应能力可自控力.提高人的灵活性,平衡和协调能力.而跆拳道的基本训练则从方法,原理,思想和意图上锻炼人的准确度,它的训练能潜移默化的渗透到人们的有知和无知的领域中.跆拳道练习者认为,经过科学的训练,可以使人具备一定的反应力和判断力,并使人自信 自立自卫,促进身心健康的发展.跆拳道的精神是礼仪廉耻 忍耐克己百折不屈,对你的为人处世有一定的帮助.顺便说一句,跆拳道的动作很漂亮,适合淑女的形象。即使女孩子拿它去防身,也不失身份哦~ 根据你的情况跆拳道更适合你,因为女生本身上肢力气就很小,只有腰部和胯部还有腿部的力量结合起才可以,而跆拳道恰恰掌握这一点。腿法很是厉害,动作很是优美,根本不需要像散打那样锻炼肌肉把胳膊练得和大树似得相当难看,
那上海有哪些好一点的跆拳道馆么。
追答抱歉。。。跆拳道馆真心没关注过。。。因为我只练空手道。。只知道空手道道馆
因为跆拳道没有所谓一体性质,就是很多道馆都是独立的,这样很难说上好坏,有些黑带很强,但也有混的,这个就很难选择,具体的好坏,你只能自己去一家家找,一家家看,别听别人的意见,自己去亲眼看了,才能选择
PS:给极真会做个广告,世界总极真上海分部极真龚道馆