慢性跟腱炎的治疗方法是什么？哪种方法有效呢？

Question

运动大就会疼，想治好这个跟腱炎，也一直没停过，不清楚有什么办法可以治愈

Answer 1

跟腱是由连接小腿后方肌群与跟骨的带状肌腱纤维组成，张力通过肌肉收缩传递到跟腱。
非手术治疗能够使跟腱炎在几月时间内得到自我修复，例如跟腱方世医贴，桃宝有。如治疗没有效果，需要做手术来切除跟腱周围的炎症组织。
意见建议：支撑垫可以抬高脚踝，以减少对跟腱的拉伸。还可在夜间睡眠时使用夹板，以保持跟腱固定。如果病情严重，建议穿步行靴或使用拐杖，以利跟腱修复。

Answer 2

跟腱炎主要是由于腱周组织的损伤所致。当患者起床或连续步行时，肌腱在腱周组织内活动增大，故疼痛加重，训练时疼痛也会加重，用手指按压跟腱有压痛。选用消炎止痛的药物外敷，例如跟腱gu方世医贴。运动员应停止跑步，垫高鞋跟减少跟腱张力。
慢性跟腱炎，是指由于慢性劳损等因素，发生在跟腱部位的一种无菌性炎症改变。
其主要是由于过度的运动等因素，造成局部跟腱的张力过大，长期会导致跟腱的劳损，导致局部的增生、水肿、渗出等一系列的病理改变，从而造成局部的疼痛、不适等症状。
慢性跟腱炎，其主要症状有以下几个方面：
第一，是跟腱部位的疼痛，其疼痛一般是在足踝部，用力活动后会明显地加重，休息以后会明显地减轻。
第二，会产生踝关节的僵硬，以及足踝部的活动受限等临床表现。严重的，可以影响患者行走。本回答被提问者采纳

Answer 3

跟腱炎一般指跟腱急慢性劳损后形成的无菌性炎症。在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了反复过度牵张力导致的。
意见建议：建议口服消炎止痛药物治疗。如消炎止痛胶囊等。平时注意休息，避免负重，合理运动。希望我的回答对你有所帮助。追问

选用消炎止痛的药物，例如跟腱骨方医贴，能帮组恢复跟腱组织，缓解症状，多休息，祹宝有，晚上可用热水泡脚，睡觉时可抬高下肢，如果必须要活动的话，可以穿宽松的鞋。

Answer 4

跟腱承受了太大的压力导致的,例如打篮球。另外,突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。诱发跟腱炎常见的因素包括劳损积累、急性损伤、医源性疾病。临床中,我发现不仅是运动员,一些不爱运动的中老年人也会发生此类病变。体重超重的中老年人发生跟腱炎可能更多引发于退变。追问

选用消炎止痛的药物，例如跟腱骨方医贴，能帮组恢复跟腱组织，缓解症状，多休息，祹宝有，晚上可用热水泡脚，睡觉时可抬高下肢，如果必须要活动的话，可以穿宽松的鞋。

Answer 5

治疗跟腱炎有以下几种方法：1、比较常见的方法是让跟腱得到充分休息，疼痛即会好转；2、如果跟腱长时间收缩导致炎症或劳损，可以口服消炎止痛药物，还可以在跟腱处外用膏药来消炎镇痛处理，例ru跟腱方世医贴，多休息，桃宝有，避免劳累；3、如果有长期慢性疼痛影响行走，可在跟腱地方局部进行理疗，针灸以及小针刀松解；4、如果上述治疗仍不能够很好缓解，可给予跟腱外小剂量激素封闭治疗；5、穿鞋时要注意鞋后接触跟腱的地方不要经常摩擦，要选择大小合适、松紧度合适舒适的鞋，同时要注意足部保暖；6、另外也可以进行适当的功能锻炼，比如适度的牵拉等。可以在墙角进行跟腱足弓的牵拉，使跟腱保持足够的张力，以此来加快其局部血液循环，促进炎症吸收；7、可以采用局部理疗或者中药外敷，进行局部炎症的消退处理。