干贝鸡汤块汤怎么煲?

平常人家

制法:

    鸡去皮(不会太油,汤会清D)洗净后剁成块(尽量大块,鸡一开四都可以),用开水汆烫鸡块再用清水洗去浮沫;

2.干贝7~10粒用时清水泡软;

3.大火用锅煲开水加入鸡块、蜜枣1颗(红枣5~8颗)、姜1~2片,水开了改小火煲1小时~1个半小时左右,加入泡软的干贝再煲1小时;

4.放入适合自己口味的盐搅匀,关火。(如果有隔油器,就用隔油器把上边的油去掉,个汤更清甜)

干贝

干贝是一种食物,是扇贝的干制品。营养价值非常的高,具有滋阴补肾、和胃调中功能,能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。

古人曰:“食后三日,犹觉鸡虾乏味。”可见干贝之鲜美非同一般。它是由扇贝的闭壳肌风干制成,还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。

食用功效

干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分,蛋白质含量高达61.8%,为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠,味道极鲜。与新鲜扇贝相比,腥味大减。干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能,能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。据记载,干贝还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。

营养价值

干贝的营养价值非常的高,它含有多种人体必需的营养。首先干贝含有大量丰富多样的氨基酸,如氨基乙酸、丙氨酸和谷氨酸,同时它也含有丰富的核酸,例如次黄苷酸;氨基酸的副产品,例如牛黄磷酸;各种各样的矿物质,例如钙和锌。不愧为能和鲍鱼海参媲美的优质食材。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2016-01-06
原料:鸡1只、干贝7~10粒、蜜枣1颗(红枣5~8颗)、姜1~2片
制法:1.鸡去皮(不会太油,汤会清D)洗净后剁成块(尽量大块,鸡一开四都可以),用开水汆烫鸡块再用清水洗去浮沫;
2.干贝7~10粒用时清水泡软;
3.大火用锅煲开水加入鸡块、蜜枣1颗(红枣5~8颗)、姜1~2片,水开了改小火煲1小时~1个半小时左右,加入泡软的干贝再煲1小时;
4.放入适合自己口味的盐搅匀,关火。(如果有隔油器,就用隔油器把上边的油去掉,个汤更清甜)本回答被网友采纳
第2个回答  2013-04-13
其实这个也挺多的,我给你介绍个金针木耳 香菇煲鸡汤 你看看应该挺简单的。

材料:老母鸡1只、干金针、木耳、香菇

调料:盐、鸡精、干贝素、葱结、香叶、姜片、花椒

做法:

1、鸡剖开取出内脏,洗净后剁成块,锅里水烧开后加入剁好的鸡块。

2、再烧开后打去上面的浮沫,加入姜片、葱结、香叶、花椒、盐、干贝素转小火炖。

3、木耳、金针泡发洗净,香菇洗净切开。木耳用开水泡很快就可以泡发泡软。

4、鸡肉炖到差不多半个小时左右就可以加入木耳、香菇,再炖半个小时加入金针。

5、金针加入后再炖半个小时加入一点鸡精就OK了。我的鸡不太老,我一共只炖了一个半小时就软了。

PS:金针不是太费火,加太早容易炖得太烂,所以不要太早放进去。

如果不喜欢吃太软的木耳,跟金针一样也只炖半个小时就差不多了。
第3个回答  2013-04-13
原料:
  田鸡2只,干贝6粒,姜6片(切丝),葱1根(切段)
  调味料:盐1茶匙,酒1大匙,胡椒粉1/2茶匙
  制法:
  1、田鸡去尖甲后剁小块,用开水汆烫洗去浮沫,置深锅内。
  2、干贝与姜丝、葱段,也置入深锅内,加水至八分满,放入蒸锅内,用大火蒸40分钟。
  3、熟后食用前加调味料即可。
第4个回答  2020-04-18

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