人睡觉为什么要用枕头

如题所述

推荐答案 2013-05-08

人睡觉不一定必须要枕头，有很多人是不用枕头睡觉的。但是，绝大部分人都是用枕头，主要原因有两个：1、习惯。假如从小就是用枕头，成为了习惯，自然就一直使用下去了（反之亦然）；2、生理结构的需要，由于在侧卧时，肩部触床，头与床之间有一肩的距离，没有枕头会不舒服。

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其他回答

第1个回答 2013-05-08

脖子上的肌肉很灵活，能使头左右转动，也能抬头和低头。白天人的头转动的次数很多，每次转头后都要回到原来的位置，使脖子及时得到休息。晚上睡觉时，如果不枕枕头，头部的位置比心脏还低，流到头部的血就会增多，使头部不舒服，而且，人们睡觉时常常是侧着身子，不枕枕头还会使人的头歪向肩膀的一侧，这样不仅会使人感到不舒服，而且时间长了还会使脖子上的肌肉劳累过度，变得又硬又痛，转动很不灵活，这就是人们常说的“落枕”。为了预防落枕，睡觉时要一个不高不矮的枕头。

第2个回答 2013-05-08

有人需要是习惯，有人需要是因为枕头具有保健作用。简而言之就是用枕头很舒服。有些枕头具有保健作用，有些枕头可以给头部做好保护，给睡眠增加质量。总而言之，枕头还是一个非常好的东西。维隆家纺。

第3个回答 2020-11-13

我们每位正常人都有一根属于自己的颈椎，它位于我们头下颈后正中。正常情况下，颈椎由7个颈椎椎体、6个椎间盘(第1、第2颈椎间无椎间盘)和所属韧带构成。

第4个回答 2013-05-08

对颈椎有好处

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人睡觉为什么要垫枕头,用什么样的比较好呢?答：人的脊椎有四个大的生理弯曲，在颈部位置是朝前弯曲的，所以要枕枕头。枕头的高度不宜过高，当然也不能太低。选择高度有两种方式：1，高度相当于自己拳头的高度；2，自己背靠着墙，枕头可以从自己后脑勺与墙之间轻松抽出即可。希望可以对你有帮助。

睡觉很有必要枕枕头吗?答：枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压；在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合；在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，女性枕头高度在7至12厘米，男性枕头高度在11至14厘米。适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适，但并不是所有人都会在睡眠时保持同一睡姿...

人睡觉为什么时头要靠着枕头呢?答：所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如何保持正常的生理弧度，就要看看你在选择枕头的高低软硬大小上是不是真的清清楚楚。枕头选择不当，直接影响人的睡眠。枕头过低会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿，并且下颚会因此向上抬，容易张口...

人睡觉为什么喜欢枕枕头拜托各位大神答：硬度：过硬的枕头，与头的接触面积减少，压强增大，头皮会感到不舒服，而枕头太软，难以保持一定的高度，会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸的通畅，不利于睡眠。枕头只有柔软又不失一定硬度，才能减少与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，使血液循环可从压力较小的地方通过。此外，人的头形也与最初用枕有...

为什么人类睡觉要枕枕头?答：枕头的目的是支持颈椎，月子里的宝宝，脊柱基本是直的，头相对较大，几乎与肩同宽，平卧时，后脑勺和背部处于同一平面，因此没有必要使用枕头。到三个月会抬头时，脊柱颈段出现突出前面的颈曲，六个月会坐后脊柱胸段出现突向后面的胸曲，一岁会走路时，脊柱腰段出现突向前面的腰曲，所以从三个月后...

睡觉的时候要不要用枕头?答：平时睡觉是需要用枕头的。人的身体有一个正常的生理性弯曲，特别是颈椎部，枕头能够帮助人体的脊柱，保持良好的弧度，从而减轻颈椎的损伤。如果保护不好容易出现头晕、恶心、呕吐、颈部疼痛等症状，甚至出现严重的颈椎病。同时，如果不用枕头时可以增加头部血液循环，第二天容易出现头晕、乏力的症状，因此建议...

人为什么要枕枕头睡觉呢?答：枕头对人体健康有重要作用。如果晚上睡觉不垫枕头，头的位置比心脏低，流到头部的血液就增多，头部的血管就会充血；时间一长，造成头昏脑胀，眼皮浮肿，睡不好觉。头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以顺流，能减轻心脏的负担。俯卧的人，垫着枕头睡觉，肺部不会紧贴着床，还有...

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