近视度数700度，平时要怎么保护，还有矫正一些的机会吗？

Question

如题所述

Answer 1

有矫正一些的机会。

1、坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。

2、多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。

3、日光浴，天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高眼睛对光线的接受能力。

扩展资料：

注意事项：

1、佩戴合适的眼镜：如果近视了，要及时佩戴合适的眼镜，要去正规的眼镜店验光配镜。如果不及时佩戴眼镜，容易导致近视加重。当眼镜戴着感觉看东西模糊时，要及时更换眼镜，这样能控制近视度数不增长。

2、想控制近视不加深，平常要注意用眼适当，不要长时间趴在电脑或电视前，超过2个小时要远眺休息休息眼镜，这样对眼睛很有好处。

3、眼与屏幕60厘米以上对眼无害，与屏幕距离小于60 厘米有害，会造成严重的视疲劳。因此长时间看电脑时，眼与电脑屏幕的距离不要太近。此外不要躺在床上看书，这样很损害视力。

4、平常要注意眼睛卫生，不要随意用手揉眼或用不干净的、公用的毛巾擦脸，容易导致眼睛染上疾病，会影响视力。只有保证眼睛健康，才能控制好近视的度数。

参考资料来源：百度百科-视力

参考资料来源：百度百科-散光度数

Answer 2

700度属于高度近视，高度近视朋友要避免剧烈运动，不要献血，每年定期检查眼底。
1、不宜长时间看电视，不能长时间玩电子游戏.
2、养成良好的用眼卫生习惯，写字姿势要端正，离书本距离一尺，不要趴着、躺着看书，不要在强光或昏暗的地方看书，看书时间不要持续过长，每看书50分钟左右就要让眼睛休息一会儿，眼睛向远处望一望。
任何药物和器械都不能降低你的近视度数，谨慎选择，需要长期戴眼镜矫正，如果不想戴眼镜可以通过激光手术矫正，但是激光手术不是所有人都能做，有严格的手术禁忌症。本回答被提问者采纳

Answer 3

不知道你现在多大，如果已经是成年人，这个度数一般就稳定了；如果是未成年人，要主要用眼卫生，因为度数还会进一步加深的。
近视不可逆，市面上声称可以治愈近视的方法和产品都是骗人的。但是有些技术可以矫正近视后摘镜，例如准分子激光手术和角膜塑形镜前者要成年后可以做，后者8岁后就可以做，角膜塑形镜还有控制近视加深的作用。这两种技术都是跟眼镜一样的原理，但改变不了近视眼形成的长眼轴。
平时注意增加户外活动时间，近距离用眼时间别太长（中间记得休息眼睛），均衡饮食，保证睡眠休息，高度近视应避免头部剧烈震动的运动如拳击。

Answer 4

700度属于高度近视，高度近视朋友要避免剧烈运动，不要献血，每年定期检查眼底。
1、不宜长时间看电视，不能长时间玩电子游戏.
2、养成良好的用眼卫生习惯，写字姿势要端正，离书本距离一尺，不要趴着、躺着看书，不要在强光或昏暗的地方看书，看书时间不要持续过长，每看书50分钟左右就要让眼睛休息一会儿，眼睛向远处望一望。
任何药物和器械都不能降低你的近视度数，谨慎选择，需要长期戴眼镜矫正，如果不想戴眼镜可以通过激光手术矫正，但是激光手术不是所有人都能做，有严格的手术禁忌症。

Answer 5

嘉悦眼科专家熊宁曾说过平时合理的间歇和适当户外运动对保护视力有一定的帮助作用。对于700度的近视患者来说，矫正机会肯定是有的，但是矫正之前需严格术前，看是否适合手术。