第1个回答 2013-04-19
加强基本功的练习。
其实我们投篮的关键是能否投进,而不是快与慢。
讲到投篮快慢的前提是投篮要准,否则你投的是快了,别人盖不到了,但是不进球还是达不到目的的。
所以说关键的症结还是要加强基本功的练习。每天早晨起床不做别的就是定位投篮,来它几百个。重点要注意这种投篮脚不要离地,以此来提高身体的协调性及手腕的技巧。
可以练习各种投篮,包括正面投篮,打板进筐等等。等你投篮准了以后,再在此基础上练习单挑投篮。在有人防守的情况下,虚晃几下,他跳起来了,或者失去重心的时候再出手,感觉肯定不一样的。
投篮容易被盖关键原因就是投篮时心太急了,打球关键要沉着,把握好时机。本回答被网友采纳