蒸脚桶能天天蒸吗？还是一周蒸几次，能达到养生的效果？

Question

我买了一个蒸脚桶，连续蒸了三个晚上了，每次半小时，蒸的时候舒服。但今天起床直至现在全身提不起气，讲话都很吃劲，是不是汗出多了，汗就是气，气泄了，阳气不足了，有这说法没，我蒸完后擦干后马上穿好裤袜，又喝了水，后续工作都作得好，是不是不能天天蒸，如果不能天天蒸，那大概多久蒸一次才达到养生的效果呢，（家里婆婆，老公和我三人都蒸了。）

Answer 1

可以天天蒸。
蒸脚是近几年非常流行的一种治疗疾病的方法，特别是中老年人的风湿、关节炎、失眠等症状。其原理是把人体的脚部分放进一个密闭的容器里，通过高温使体内特别是足部的血液迅速流动起来，起到治病强身的功效。蒸脚不适宜温度过高，因为温度过高会容易引起出汗过多心跳过急等虚脱现状。因此建议蒸脚的时候多补充水份，调节到最适合的温度最好。

Answer 2

您好，你这个问题，我帮你解答一下，首先跟你解释一下，你说的汗出多了，是气泄了，这个有一定的道理，但是也不完全对。汗出多了是你这个症状的原因，你应该知道人体的新陈代谢，排汗是排毒，而不是你所谓的完全泄气，拍汗多了，身体的水分流失过多，我建议你应该适当的补点盐水，以后应该注意你做养生的一个尺度，适量就好，不要过量。希望能解答你心里的疑惑，如果有不明白的可以追加追问

谢谢你祥细的回答，想问下这个蒸脚倒底是一周二到三次还是天天蒸？老人的次数又是？

追答

这个没有必要天天蒸，做这个养生疗法只是为了通经活络，增加新陈代谢，排体内的毒素。夏天建议次数要少，冬天可以次数多些。老人蒸也是以舒适为度，最好夏天也不要次数过多

来自：求助得到的回答本回答被提问者采纳

Answer 3

真个你到相关专区问问来自：求助得到的回答

Answer 4

你这样很危险好吗 应该一周2-3次