有用。但是建议你先搞清楚自己长痘的原因。
1.痘痘长在哪些部位？
2.你的饮食习惯。
3.你父母年轻时有长痘么？
4.你的脸部/身体肤质是怎样的？油性？干性？敏感性？混合性？
5.你的痘痘类型：粉刺？痤疮？囊肿？还是什么？
6.你刮痧后呈现的是什么症状：红色痧？紫红色痧？黑色痧？黑紫青斑？硬块？
7.你还有其他皮肤症状吗？如：荨麻疹？湿疹？等
因为我自己长痘7年了，从最开始什么也不懂，慢慢接触中医理疗，刮痧拔罐艾灸我自己都长期在弄，有很多心得可以分享给你借鉴。首先你要弄清自己长痘的原因，这个很重要，才能对症进行。不然有的人是过敏性 长痘，有的是火旺，像我是湿毒~这些注意事项是非常不同的，不能 一概而论
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