一日三餐中你最注重的是哪顿饭？

Question

如题所述

Answer 1

最注重午饭，午饭最为重要，要吃饱还要吃好，累了一上午，要补充能量，下午也还有工作，更也要吃好。所以午饭最为重要。

Answer 2

当然是早饭，早上要像皇帝一样吃点好的，因为七点到九点是胃经当令，即使吃的多一点也会很快消化掉。中午吃饱，因为一点多是小肠经当令，小肠是吸收的关键，中午吃完饭，休息一会儿，让食物的营养很好的吸收。晚上就不用吃太好，太饱了。因为一天的劳累，需要睡眠来帮助恢复，吃的太好，太饱，不那么容易消化，睡不好，食物也不能完全消化掉，第二天早上胃口就不好，不吃早餐就没有精力投入工作。这是正常人的标准，特别人也只能另说了。

Answer 3

当然是午餐了，作为一名大学生，早餐是不可能的，所以午餐就代表着两顿饭的作用与意义。晚餐要求不高，毕竟晚上吃多了不好。午餐要吃的营养，要吃的好，要吃得饱，为下午继续工作提供必要的能量。

Answer 4

随着社会的高速发展，人们的生活也是日新月异，健康对人们来说是一件及为重要的事情，因为身体才是革命的本钱，所以大家必须要照顾好自己，健康才是一切，那么怎么样才能保证身体健康呢？第一点每天早餐必须吃，早餐是三餐中最重要的一餐，为什么这样说呢，因为我们在经历了一个晚上的身体消耗吃的东西都消化完了，必须及时给身体补充营养，吃了早餐就有力气做事了。二点中午可以多吃一点以保证下午工作正常有序。三点晚饭可以吃稍晚一点，因为晚上睡觉休息没什么运动量了，吃太多胃受不了。

Answer 5

对我来说每一顿都很重要，早要吃饱，午要吃好，晚要吃少。相比之下，中午饭是最重要的一餐。它连接着前后两顿饭，也就是决定着能不能补足营养，还能维持晚饭前不饿。而且午饭可以吃很多喜欢的东西，所以我一般非常注重吃午饭，并且会很用心去做。