为什么最近脾气很暴躁，无缘无故总是生气，很郁闷！

如题所述

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第1个回答 2021-03-14

看看是不是生理期或者最近经历什么大困难还是有什么烦心事呢。调节一下心情，深呼吸，出去呼吸新鲜空气可以放松心情。也可以听听音乐做一些喜欢的事放松一下。

第2个回答 2021-03-14

那是你压力太大了，出去玩玩吧，那样你就不会无缘无故生气了

第3个回答 2021-03-14

最近脾气很暴躁，说明你遇到了一些事情，心里有火，所以想发泄出来。如果是这样的话，人就会无缘无故的生气郁闷，这都是属于不良情绪，建议你一定要想办法排解。

第4个回答 2015-08-16

第5个回答 2015-08-16

运动吧

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