国家卫生部100克粮食营养成分为多少

如题所述

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推荐答案 2014-12-28

按照100克大米，可以计算如下：

热量346 千卡，蛋白质12.7 克，脂肪0.9 克，碳水化合物71.8 克

硫胺素0 毫克

钙8 毫克

核黄素0.08 毫克

镁12 毫克

烟酸2.6 毫克

铁5.1 毫克

维生素C0 毫克

锰1.75 毫克

膳食纤维0.6 克

维生素E0.7 毫克

锌0.69 毫克

维生素A0 微克

胆固醇0 毫克

铜0.52 毫克

胡罗卜素1.1 微克

钾49 毫克

磷106 毫克

视黄醇12.9 微克

钠21.5 毫克

硒4.6 微克

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第1个回答 2014-12-28

那得看是那种粮食

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