她总是发脾气，凡是思想不跟她一致他就发脾气，她很能说，上次吵架给我骂的眼前直发黑，现在我似乎得了抑郁症，好像什么优点都没有了，都是缺点，没有动力，情绪消沉，现在我女朋友还是动不动就跟我吵架，我这种状态已经有小半年了，我该怎么办
是呀，我现在是到处抱怨她的不是，其实很小的事情，她就能把我所谓的缺点扩大，其实根本不是缺点，只是她认为是缺点而已。后来给我说的什么都不是了，我也挺在乎她的。就因为在乎她，才觉得自己很差
追答你跟她表达你的爱意，然后承认自己的确有不足望她能够原谅，也就是说你让一步先！再看她怎么回复！你那么在乎她，但是如果她不在乎你的感受也是没有用的，哥们！
追问我觉得我好傻当时，老抱怨我媳妇，我都27了，个人问题都处理不好
现在自己能控制，只是心里的事情老想着，老往坏处想，我这个是算轻的算重的，倒是没有自杀的念头
追答现在是能控制 但以后呢 抑郁症得不到控制 是会加重的 乘现在不严重去看医生进行一定的心理疏导 很快就会有作用 要是觉得看医生不能接受 自己找原因 找不到原因加重以后抑郁症会长时间伴随于你的生活 抑郁症加重后治疗期会很长 5年 7年 10几年 都很常见 要么及早治疗 要么拖着 自己决定 这是强求不来的 毕竟如果被迫治疗 不听医生的安排也没什么用
追问我现在算是严重的还是轻度的
追答我表示不是你认为是轻度就是轻度 抑郁症就很长的潜伏期 既然能让你感觉心理抑郁 那潜伏期是过去了 教你个方法 找一个自己喜欢的运动类的爱好 骑车 跑步 游泳之类的 技能发泄情绪 又能放松身体 但是先和你女友分了吧 如果她真的是你病因的话 把她和你的情感抛开 有助于恢复 不然好不容易好一些 她又一句话给你给你打击的体无完肤 就前功尽弃了 顺便说句不该谁说的 我想你也知道 天涯何处无芳草 何必贪恋一枝花