血脂浓稠该吃什么食物和药物?

Question

如题所述

Answer 1

血脂浓稠适合的食物以及药物如下：
适宜食物

1、主食及豆类的选择：可选择富含优质植物蛋白、植物固醇和降脂的稻谷、小麦、玉米、绿豆、花生豆腐、大豆、及豆制品等；
2、肉、蛋、奶的选择：适当选择脂肪、胆固醇含量低的食物和有降低胆固醇作用的食物。
3、蔬菜的选择：可适当多选择具有降低血脂的食物，如洋葱、香菇、蘑菇、平菇、淡菜、萝卜、海带、大蒜、魔芋、黄瓜、苹果、山楂等；
4、其他：可选用降脂的绿茶，烹调用植物油，如豆油、玉米油、葵花籽油、茶油、芝麻油等，每日烹调油10毫升～15毫升。宜采用蒸、煮、炖、氽、熬的烹调方法，坚持少盐饮食，每日食盐6克以下。
饮食禁忌
1、减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等；
2、忌食含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等食物；
3、要避免饮酒。因为酒能够抑制脂蛋白酶，可促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成，导致血脂升高。
降血脂的药大致有7类.但是建议在医生的指导下服用，自己不要胡乱服用：
1,苯氧芳酸类：此类药物有非诺贝特,吉非罗齐,苯扎贝特等.
2,三羟甲基戊二酰-辅酶a还原酶抑制剂：此类药物有洛伐他丁,辛伐他丁,普伐他丁等.
3,烟酸类：此类药物中氧甲吡嗪较常用.
4,多不饱和脂肪酸类：包括各种植物种子油.如橡胶种子油,月见草子,水飞蓟种子的油和海鱼的制剂.
5,泛硫乙胺.
6,藻酸双酯钠.7,银杏类.这些药物都属于处方药,并且各有不同的针对,建议最后在医生的指导下进行服用.

Answer 2

将你的年龄体重生活习惯告诉我，也行不用服药就可以降低血脂浓稠，要时间。

Answer 3

燕麦 豌豆 大蒜 洋葱 橄榄油 苹果 鲱鱼 姜 红曲 玉米 山药 海藻 海带 银耳 芹菜 山楂 蕈类食物 黄瓜 茄子 荞麦 小米 薯类 苦瓜 冬瓜 菠菜 胡萝卜 茼蒿菜 芹菜 香菜 空心菜 荠菜 蕨儿菜 苋菜 油菜 马齿苋 荸荠 茭白 竹笋 枸杞 玉竹 黄精 紫菜 海蜇皮 海参 淡菜 各种有鳞的海鱼 蛇肉 龟 鳖 鲍鱼 黑木耳 白木耳 黑芝麻 番石榴 西红柿等等；事实证明，浓缩的大蒜、鱼油和茶族制品效果会更好。是药三分毒，所以尽量少吃或不吃。来自：求助得到的回答

Answer 4

你好！我想问一下血脂浓稠25岁的年龄正常吗？

Answer 5

吃不得的有哪些