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在健身房锻炼的肌肉和做苦力的肌肉有什么不同?
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推荐答案 2013-10-13
有区别的,健身房锻炼的和苦力锻炼的肌肉是一样的,但是做苦力锻炼的肌肉比较健康,最美的肌肉就是古铜色的,在健身房锻炼的是白白的,不够性感看上去也不美,但是做苦力锻炼的肌肉比较结实,健身房锻炼的肌肉只是线条不够结实。
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在健身房锻炼的肌肉和做苦力的肌肉有什么不同?
答:
有区别的
,
健身房锻炼的和苦力锻炼的肌肉是一样的,但是做苦力锻炼的肌肉比较健康
,最美的肌肉就是古铜色的,在健身房锻炼的是白白的,不够性感看上去也不美,但是做苦力锻炼的肌肉比较结实,健身房锻炼的肌肉只是线条不够结实。
同一个人
在健身房和
干体力活
锻炼
出来
的肌肉
一样吗?力量也一样吗?
答:
锻炼方式不同,决定了肌肉的力学性能也不同
。健身训练得到的肌肉爆发力和最大力量较强、耐力较差,如果进行中低强度的有氧训练很难持续较长时间。与健身训练不同的是,
虽然体力劳动所得肌肉耐力很强
,但爆发力和最大力量与健身所得肌肉相比要略逊一筹。另外, 体力劳动还可大大增强最大摄氧量及肌糖...
每天干农活的农民
与
每天
健身房
健身
的肌肉
男,肌肉差距有多大?
答:
要说起增肌的话,那么肯定所有人都会
去健身房
健身增肌,而不是去干农活增肌,没听说过干农活增肌效率快这么一个说法的,增肌效果之所以健身房举铁更快,主要原因是,
健身房训练
强度更大,对于
肌肉
的刺激更大,而干农活虽然是累,但是因为对于肌肉的刺激很小,往往你干一天农活,肌肉纤维都不会断裂,达不...
为
什么健身房练的
都是死
肌肉?
难道这些肌肉都没力量吗?
答:
如果从身材塑造,以及肌肉能力方面去分析,两者之间存在天差地别
。我们下面和大家去分析两者之间到底有什么不同。。首先看一下健身房锻炼出来的肌肉和搬砖锻炼出来的肌肉图对比。现在网上有很多网红的户外街健达人。他们本身都是一些做苦力的出身,有的是做搬运,有的是在建筑工地干活。都是在日常工作中练就...
干活累和
锻炼
身体的累有区别吗?
答:
当然有区别啦,工作是在应付,而且所做动作也比较单一,没有那么自由自在的。但
锻炼
身体是很自由的,而且想锻炼哪就锻炼哪里呀。不会做着很枯燥单一的动作,就是单一也是一组一组完成的。而且没人盯着你做的如何?意思是没有压力,心情也会好些呀。
锻炼
身体
与
出
苦力有什么
区别
答:
出
苦力
,是劳动的范畴。劳动是一种单纯的动作,是一种
肌肉和
关节的局部的活动。由于工作上的专一性,劳动者往往是进行长时间某种姿势和动作的重复。多数是重复着一种单调的动作,对某个局部的关节和肌肉的活动多了一些,身体得不到整体的锻炼。
运动锻炼不
是单一的肢体活动,而是针对性很强的全身锻炼,...
健身的肌肉
男力量一定就很大吗?和普通人相比力量优势在哪?
答:
再举个例子,一个每天都在工地上
做苦力的
工人,他的肌肉耐力肯定要比
健身房的肌肉
耐力强,让一个
健身肌肉
男去工地上打工一天,第二天肯定就干不了了,但是如果如果让一个工地工人去搞个卧推什么的,可能连杆子都拿不稳。二、局部力量的差距 就算是健身的肌肉男,他的力量
训练
肯定也是分强弱项的,有的...
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