小腿肌肉往外长,怎么纠正回来??

我妹妹才十二岁,不知道怎么回事,以前都还好好的,腿很细很直,肌肉也长在腿的后面,曾经去过医院测过骨龄,当时拍出来的照片都还好好的,除了骨龄有点成熟,就开了增高药,医生也并没有说骨骼有什么问题。就在3个月前左右,我妹妹腿上的肌肉不知道怎么回事,就开始往外长了,现在摸她的小腿,感觉以前在腿后的肌肉变少了,一模腿的两侧,就有两条硬硬的肌肉,结果现在看她的小腿,给人一种那是两根放大版的鸡腿,她的脚脖子并不粗,可一往上看,就感觉扩大了两三倍,显得头重脚轻,很奇怪!我妹妹很注重身材,望各位高人指教一下,怎么能把腿两侧的肌肉纠正回去!

你好,稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点.下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正O型腿很有效.尽可能的下腰深蹲效果会更好. 意见建议:  方法:双手叉腰上身保持直立双腿张开15—20厘米脚尖略微向外吸气时两膝靠拢慢慢下蹲尽可能深蹲并停留片刻感到腿部肌肉紧绷.呼气时慢慢打开双膝伸直站立重复10次.
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第1个回答  2013-01-07
跷二郎腿跷的吧~追问

那不应该往里弯吗?

第2个回答  2013-01-07
经常踮脚靠墙站 会好一点追问

有试过,没用……

第3个回答  2013-01-22
我M 用的“美伽慧”,搜66 狗搜 m下,多吃哈密瓜和韭菜好。追问

用“美伽慧”有用吗?有没有限制年龄?

第4个回答  2013-01-08
去医院看看才是王道啊追问

……就是不想去医院才问啊

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