我身高1米75.体重85公斤，是否偏胖，怎么减肥。体重多少是正常

Question

如题所述

Answer 1

我男朋友1.72,73公斤，我虽然希望微胖界的，但是他确实有点肥了。你的体重在135-140直接是最正常的，健美又不乏男子气概。其实女人大都不太喜欢特别瘦的男人，真的没有安全感的。
现在每天晚饭后，带着男朋友跑步30分钟，慢跑，最近下来瘦了几斤了。吃饭的时候我也特意把原来一餐准备的鸡肉分成2餐，多是青菜。
总之减肥1、要会吃，所谓的会吃，不是不让人吃肉，是少量肉，多蔬菜。饭前一定要喝汤。
2、要会动，不是盲目的运动，太累人，又难以坚持，适度的运动，散步或者晚饭后帮 忙 做 家务都是很好的运动方式。记住晚饭吃的离睡觉时间相隔要久一些。
3、还要保持正常的排泄，一定要保持每天1次到2次的大便，这样才不会堆积脂肪。
希望可以帮到你。来自：求助得到的回答

Answer 2

您如果是男性还是合适的，算是微胖，如果是女性从爱美的角度是胖了点，我认识几个本地最大医院的主任，从他们多年行医的经验、角度考虑，微胖一点最好，气血足，抗病能力强，不易显老，岁数大了更能体现出来，另外，微胖一点也能体现男子汉的阳刚气质。

Answer 3

70kg正常吧，不过还好，比我 瘦9公斤追问

我是说85公斤，你看看问题在回答

追答

我就是说70是正常 的，你的85胖了，所以你该减肥了。
最有效的办法就是管住嘴，迈开腿

Answer 4

你是女的，还是男的？如果是女的就偏胖了，是男的就不算