我想减肥怎么减啊,我身高1米74。体重85公斤。怎么才能减下去。

如题所述

第1个回答  2014-03-07
指导意见:
您好,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应 该以口服药物为 主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!追问

谢谢

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