照烧肥牛豆腐卷
材料：肥牛片、豆烂厅胡腐
宝宝照烧汁：宝宝酱油+番茄酱+淀粉+半碗水
做法：豆腐切短条焯水去豆腥用肥牛片卷起来，放点姜粉宝宝酱油腌制去膻，锅中刷油放入肥牛豆腐卷煎至四面变色，调点宝宝照烧汁放在锅中烧开放入肥牛豆腐卷煮收汁
西兰花肉蛋卷
材料：西兰花30g、肉30g、鸡蛋
做法：鸡蛋打散加点盐，西兰花焯水过凉水打碎和一半蛋液混合，肉打碎加点姜粉和盐油混合腌制去膻，分别摊成蛋饼叠放卷起切块
奶香南瓜意面
做法：水中加海盐和葱香橄榄油烧开放入意面煮熟捞出冲凉水，拌入葱香橄榄油奶香鸡肉南瓜酱、松茸鲜、芝士粉翻炒1分钟撒芝士粉蓝莓干
蛤娃娃菜紫菜汤
材料：白蛤、娃娃菜、紫菜、虾皮
做法：白蛤泡水吐沙清洗干净，锅中刷油放虾皮炒出香味，加入热水烧开，放白蛤娃娃菜紫菜煮到白蛤张口加点盐
牛肉轻咖喱意面
做法：意面+海盐+葱香橄榄油煮熟捞出。拌入葱香橄榄油牛肉轻咖喱酱、松茸鲜、芝士粉炒1分钟撒上芝士粉
番茄木耳鱼丸汤伏迹
材料：番茄、木耳、自制鱼丸
做法：番茄切块炒出沙加水烧开放鱼丸泡软的木耳煮熟加点盐和酱油
奶油蘑菇意面
做法：意面+海盐+葱香橄榄油煮熟捞出。拌入葱香橄榄油奶油蘑菇意面酱、松茸鲜、芝士粉炒1分钟左右，摆盘按口味撒上芝士粉蓝莓干
番茄牛肉意面
做法：意面+海盐+葱香橄榄油煮熟捞出。拌入葱香橄榄饥拦油番茄牛肉意面酱、松茸鲜、芝士粉炒1分钟按口味撒上芝士粉黑胡椒
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