考试的时候别人不停地按笔 抖腿 跺脚，我特别受不了这种微小的有规律的振动，导致无法集中注意力。有时候

Question

考试的时候别人不停地按笔 抖腿 跺脚，我特别受不了这种微小的有规律的振动，导致无法集中注意力。有时候半夜听到手表表针转动的声音都会失眠。大家帮我出出主意，怎么改掉这个毛病呢？

Answer 1

你这是属于一种变相的控制欲，是你总是控制你的思维集中在这些小的声音上面。你可以试着想一些让自己特别爽的事情，晚上的时候使劲YY，这样你就可以避免注意力往那些地方集中了。
考试的时候，你也可以用这种震动来尽量抵消。