晚上睡不着觉怎么办?

如题所述

睡不着有很多的原因,心事比较重,压力过大等等,只要是静下心来就可以入睡了

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第1个回答  2020-12-10
第2个回答  2020-12-10
第3个回答  2020-12-10

失眠的原因有很多,如果你是因为噪音失眠,你可以试试遮噪耳塞

第4个回答  2020-12-10

睡不着就按这2个穴位

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