减肥期间,早餐能吃包子和喝稀饭吗

Question

如题所述

Answer 1

可以，早餐之前喝一大杯水的话效果更好一点。如果想要吃营养一点的早餐，在吃之间喝点酸奶，这样也不会长胖的。

Answer 2

能,一定的吃,早餐很重要的,晚饭不吃就行了.

Answer 3

早餐最好吃叶麦类 这样既吃饱又吃香更不会肥 但是要切记不要一直以叶麦类为每天进食 偶尔加点蔬菜 水果就OK拉 适当运动更重要哦

Answer 4

减肥不是药物试验，没有那么严重。只要在饮食量上加以控制就可以了。

Answer 5

你好，早餐是一天中的关键，是一定要吃的，而且你选择的也不错。