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大姨妈多吃什么好
如题所述
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推荐答案 2020-12-19
大姨妈比较多的时候,可以多吃一些补血补铁的,比如肉类和水果类,严重的可以食用东阿阿胶。
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其他回答
第1个回答 2020-12-19
你好,来月经期间可以多吃一些温热的容易吸收的食物,要避免辛辣刺激的食物,避免生冷难以消化的食物,在月经期间要适当休息,避免劳累和受凉,不要同房。
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第2个回答 2020-12-19
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第3个回答 2020-12-19
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木瓜它有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。4.无花果 很多女性到了经期食欲不...
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吃什么好
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,以补充经期失血,这类食物主要以肉食为主,包括瘦肉、牛肉、羊肉等,月经期间还要注意保暖,注意休息,避免过度劳累,注意会阴部卫生,以免病原菌的逆行感染。经期
碳酸饮料、冰镇水果
、止血或抗凝血类药物等不能吃。1、碳酸饮料:有不少喜欢喝含气饮料的女性在...
女朋友来
大姨妈吃什么好
一点
答:
1、女性在
月经
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经期
怎么吃,日常怎么做
答:
1.做好卫生工作:不要盆浴,内裤要晒干,卫生纸质量要好避免感染。 2避免房事:不要去公共游泳池游泳,不要吹冷风,不要着凉。 3.
多吃
新鲜蔬菜水果:
姨妈
期不要喝冰水,多吃新鲜的蔬菜水果,多摄取高蛋白物质。 4.不宜剧烈运动:并非绝对禁止运动,但剧烈运动如调高、跑步等要尽量避免,否则会加重
经期
的不适,如:腰酸背...
女孩子来
大姨妈
了应该吃点
什么
答:
大豆属于高纤维食物,对于减轻子宫内充血症状很有帮助,并能减轻痛经的情况。豆类食物可以通过消化,增加粪便中的水分,通过排泄,将体内的毒素和多余液体排出体外,使消化恢复正常,防止了便秘和腹泻。豆类食物还含有丰富的维生素B,维生素b可起到缓解痛经和
经期
疲劳的作用。虽然过量吃豆子会放屁,但少
吃多
餐...
女人
月经
期间
吃什么
食物最好
答:
女人
月经
期间
吃什么
最好 1. 食物应该以养分丰厚、易消化为主。而且
多吃
新鲜的水果蔬菜,这样才能让养分得到充沛的保证。2. 香蕉中含有维生素B6,
大姨妈
来的期间,可以多吃香蕉,客气起到安定神经的作用,对于那些情绪不稳定的女性,很有用处。3. 遭到大姨妈的影响。女人在月经期间会显得很闷闷不乐,...
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