大姨妈多吃什么好

如题所述

大姨妈比较多的时候,可以多吃一些补血补铁的,比如肉类和水果类,严重的可以食用东阿阿胶。
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第1个回答  2020-12-19
你好,来月经期间可以多吃一些温热的容易吸收的食物,要避免辛辣刺激的食物,避免生冷难以消化的食物,在月经期间要适当休息,避免劳累和受凉,不要同房。本回答被网友采纳
第2个回答  2020-12-19
第3个回答  2020-12-19
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