心理年龄小多与个人的生活环境和成长经历有关，从小备受家人疼爱，很多事情父母都帮忙做了，自己什么事也不操心，有的人有丢三落四的毛病，就与早期父母的包办有关，还有一些脾气个性急躁的；说话直来直去不懂拐弯的；性格软弱无法自立的；思想单纯易轻信他人的……这些特点都属于心理年龄偏小，与实际年龄不符，内心不成熟的表现！
由于内心不够成熟，思考问题的方式过于简单，在生活和工作中遭遇困难和挫折时，总是出现逃避状态，不能独立去思考，去想办解决问题，喜欢依赖别人帮忙！还有些心理年龄小的人遇事头脑发热，易冲动，像个孩子似的，从不管别人的感受，一意孤行，不计后果，最终要承担所有责任！因为心理年龄小，很多人并没有意识到是成长停滞带来的种种困惑，而是以为性格使然，本性难改，致使一生都很难有所成就！
如何才能改善和纠正这种不成熟的心理呢？我们首先要对其有所认识，懂得内心成长的必要性，并渴望改变！
1.多学习，多与有经验的人沟通
经历一些事情后，要善于思考，多学习，或者与有经验或有生活阅历的朋友多交流，去学习他人的优点，分析他人的做事方式，培养自己的处事方式和思考能力，促进内心成长！
2.参加各种活动，学习人际交往经验
多参加各种聚会，各种活动，扩大自己的圈子，增强各种人际交往能力！
3.遭事不要逃避
心理年龄小的人，总喜欢依赖别人去替自己做事情，或者情绪激动，强迫别人（尤其是身边的人）去做，表现出特别强势或软弱无助的样子！还有一种遇事表现出冷漠，不去解决，不管不顾，不作为……如果不去面对，不愿承担，那么经历再多，也是“孩子”一个，想要成长，必须面对，所有的逃避换来的只有永远也长不大！允许自己失败，失败从来不可怕，没有教训才可怕，要善于从中汲取经验，使自己迅速成长！一个心智不成熟的人，连真正的朋友都很难交到！
4.保持乐现的心态
在我们成长的过程中，心态起着非常重要的作用，积极的心态会使我们朝向积极的角度去思考问题；消极的心态会阻止我们成长的脚步！成长是人一生的事业，不要允许自己停留在某一阶段，只要我们怀着积极上进乐现的心态去解决问题，成长永远在线……
