因为太忙很多人选择不吃早饭，不吃早饭会对身体造成的伤害如下：
第一：长期不吃早饭容易诱发胆囊疾病长期不吃早饭的人是很容易出现胆囊炎等疾病的。因为身体的每个器官在特定的时间内都是需要正常工作的。早上的时候胆囊会按时的分泌胆汁，如果能够正常吃早饭的话，那么就不会有影响。可是如果长期不吃早饭，分泌的胆汁就会淤积在胆囊里面，那么就可能会导致胆囊发炎或者引起结石。
人在早上起来之后，身体的各处器官也会开始重新工作，肠道也是如此，肠道也会开始慢慢的蠕动进行消化。如果吃早餐的话，那么肠胃在蠕动的时候就会有食物可以消化。但是如果不吃早餐，肠道就会不动，同时胃酸还在持续分泌。等到中午吃饭的时候，由于早上没有吃饭，中午很可能就会暴饮暴食。肠胃在突然的刺激之下就会反酸或者不消化。就会导致肠胃功能紊乱。
第三：容易引起肥胖很多人除了因为太忙不吃早饭，也可能是因为减肥，但是不吃早餐的行为恰恰会引起肥胖。因为早上没有吃饭，所以肠胃是极度渴望食物的状态，因此中午吃饭的时候，肠胃的吸收率就会更高，因此就会把中午的食物更好的被吸收，那么就可能会比吃了早饭之后的吸收率更高，因此就会导致肥胖。
人如果在起床后不补充营养，身体是扛不住的，身体的运转也是需要营养的，如果不吃早饭的话，那么营养跟不上就会出现低血糖。低血糖发生的时候会头昏眼花，眼前一片黑。低血糖是非常可怕的，比高血糖甚至糖尿病要可怕几十倍。而且人在低血糖的情况之下，大脑的反应是会迟缓的，注意力也无法集中。
不管是工作还是学习，都很难集中注意力，所以工作效率和学习效率也会下降。因此不吃早餐其实是相当不健康的行为。如果因为低血糖而突然晕倒，撞伤了头部，那么很可能会导致脑出血等严重的问题。所以说就算再忙，也要留一点时间吃早饭，早饭其实并不麻烦，一个鸡蛋，一杯牛奶就可以了，就算没有时间，简单的吃一块饼干或者面包也是可以的。