158女生标准体重表

Question

如题所述

Answer 1

女生身高158cm的标准体重为52.8千克，男生身高158cm的标准体重为54.6千克。计算方法为：女生标准体重=(身高cm-70)×60%，男生标准体重=(身高cm-80)×70%。根据世界卫生组织发布的正常体重计算方法，女生身高158cm的标准体重为52.8千克，男生身高158cm的标准体重为54.6千克。通常，体重在标准体重的10%以内被视为正常体重，而在标准体重的10%～20%范围内被视为过重或过轻。当体重超过标准体重的20%以上时，则被归类为肥胖；相反，低于标准体重的20%以上则被视为体重不足。超重的计算公式为[(实际体重-理想体重前)/(理想体重)]×100%。标准体重是衡量一个人健康状况的一个重要指标，过胖或过瘦都不利于健康，并且也不会给人留下健美的印象。为了保持良好的身体素质，需要通过合理的运动和饮食，使体重处于一个合理的范围内。