帮助孩子管理情绪，家长该如何引导呢？

Question

如题所述

Answer 1

孩子开始接触这个社会，融入幼儿园的集体里面，总会遇到高兴或者不高兴的事情，慢慢以后上了小学、中学，都会有自己的小心思，那么家长该如何及时发现孩子的情绪如何，并且帮助孩子管理好自己的情绪呢？

一、学习重要，但是孩子的心理健康更重要。

传统的家长普遍比较看重考试成绩的高分和低分，其实考试成绩是代表了孩子对知识的掌握的程度，并不是孩子的全部。真正内心细腻的家长，还会关注孩子的心理健康，因为近些年，青少年的心理问题凸显严重，有的甚至达到了抑郁症，或者离家出走、轻生的程度，家长不得不紧跟着孩子的节奏去配合，必须从孩子的内心去了解孩子，做有效沟通，让孩子的身心发育都朝着好的方向发展。

二、及时和孩子沟通，有问题第一时间帮助孩子梳理。

因为家长忙工作，对孩子的学习和生活疏于管理，或者因为离异家庭，父母都重组了家庭，对原来家庭的孩子只是给予物质的补偿，但是心理的关心不够，这些情况都会让孩子心理或多或少的出现一些想法，如果没有人及时发现孩子的这些想法，帮助他们解答疑惑，安抚孩子的情绪，长此以往，对孩子的情绪管理就非常不利。

三、家长要做孩子情绪的容器，而不是让孩子包容你。

有的家长因为孩子做的某一件事情不如自己的意，就大发脾气，甚至是动手大孩子，但是孩子没有选择，只能那么受着，反过来还得哄着家长，包容家长的坏情绪。其实想一想，孩子还小，是一直在进步，家长有什么理由去这样对待孩子呢，就因为是长辈吗？人和人之间是平等的，不管关系是如何的，所以和孩子沟通任何问题，都要在尊重孩子的基础上。

大家都来说说有没有对孩子发过脾气之后就后悔的事情呢？欢迎留言。

Answer 2

引导孩子正视情绪。各类情绪大都是人类某个情感需求被破坏或者没得到满足的提示窗口，因此要正视而非回避情绪，先搞清楚情绪从何而来比处理情绪更重要。

Answer 3

当孩子大哭大闹的时候，我们可以在旁边陪着，但不要说话，等孩子发泄完之后再给孩子讲道理。告诉他们哭是没有用的，也是解决不了问题的，如果孩子不发脾气，就会考虑实现孩子的愿望。

Answer 4

那么家长就应该让孩子在情绪不好的时候，学会把你自己的注意力让自己平静下来。