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维生素B,C,D,E究竟能不能同时服用?
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推荐答案 2017-02-27
维生素B和C是水溶性的维生素,维生素D和E是脂溶性的维生素,相对其他药物而言,维生素是比较安全的,可以同时服用。
不知你为什么要同时服用这么多维生素?维生素虽然是安全的,但没有特殊需求时,不能滥服,特别是脂溶性维生素。长期服用脂溶性维生素可中毒。
追问
中毒的症状是怎样的?
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第1个回答 2017-02-27
问题分析:你好,维生素B、维生素C、维生素D、维生素E,都是人体必须的维生素,维生素B维持细胞、器官、组织、神经等正常功能,维生素C抗坏血酸和防止牙龈出血,维生素D促进钙吸收,维生素E增加生育力、防流产及抗自身基等。
意见建议:上述维生素共同维持细胞、器官、组织、神经等正常功能,并相互协作发挥各自功用,可以一起服用。祝身体健康,生活愉快!
不用谢我是雷锋。
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维生素
a,
b,c,d,e能不能
放在一起吃
答:
可以一起吃
,但是维生素A和维生素E是不能经常长期的口服的,易导致中毒。维生素在食物中的分布:维生素A:动物肝脏、蛋类、乳制品、胡萝卜、南瓜、香蕉、橘子和一些绿叶蔬菜中。维生素B1:葵花籽、花生、大豆、猪肉、谷类、野生食用菌黄滑松茸中。维生素B2:肉类、谷类、蔬菜和坚果中。维生素B12:猪牛羊肉、...
维生素E,维生素D,
和
维生素B可以同时服用
吗
答:
适量当然可以
。因为我们吃的食物中,就含有各种维生素。如果挑食、偏食等可以补充一点维生素,像药店就有卖复合维生素片,一般一天吃一颗,当保健品吃了。
维生素c
和
维生素e
还有
b族可以
一起吃吗
答:
维生素c和维生素e还有b族可以一起吃的
。维生素c和维生素e还有b族都是是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。比如21金维他片就含有多种维生素和矿物质。21金维他每片含维生素A2500单位、维生素D200单位、维生素E5毫克、...
我想问一下多种
维生素能不能
混在一块吃
,维生素b
维生
c
及
维生素d
。
答:
可以的,不过怎么吃,还是问一下医生,身体需要补充什么维生素,就吃什么。一般而言
,维生素B
、
维生素C
在早上
服用
效果最好;维生素A、
维生素D
、维生素E、维生素K需要和食物中的脂肪一起吸收,如果没有搭配任何油脂而单独食用的话,就无法被吸收,因此这一类的补充品最好在饭后服用。此外
,维生素E
补充品在...
请问
维生素E
和
维生素C能
一起
服用
吗?
答:
维生素E,
最好能与维生素C、
维生素B
一起
服用
。这是一种值得介绍的方法,有益于人体健康。补充一,维生素C、维生素E与肌肤护理 维生素
C,
维持身体健康及预防疾病
,维生素C不
足不只是引起坏血病,维生素C还与病毒抑制因子的产生有关,因而维生素C对预防及治疗感冒有很大的作用。
同时
还有让胆固醇值下降的作用,保持女性排卵的退...
维生素d
和
维生素b能
一起吃吗?
答:
维生素d和
维生素b能可以
一起吃的
,维生素b
是水溶性
,维生素d
是脂溶性,他俩不会互相影响。 维生素d和
维生素b可以
通过食物或复合维生素安全摄入。
B族维生素
是没有办法通过人体合成的,需要外源性补充。
维生素E,维生素D,
和
维生素B可以同时服用
吗
答:
如果是食物里面自然吸收的,就不用在意。如果是自己另外吃这些
维生素
片,最好不要一起吃,有可能会引起不良反应。从食物里吸收营养,和人造营养片是不同的情况,自然吸收了各种营养素的往往没坏处,二人造的一起吃了可能会有坏处。
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A B C D E类地址格式
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D•B•E
离开E接近D定在B什么意思
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