我现在高中,最近总是用咖啡提精神,对身体不好吧?我十分怕这会影响我的智力和思维敏捷度。反正..随着年龄的进一步增长,我感觉我是一天比一天傻,思维敏捷度越来越差。过去不好好学习时,反应特别灵活,包括各方面,而且学习成绩还是中上等。如今,比较努力学习,但感到自己反应迟钝,学习成绩也不见长。我不是吃了什么让我变傻的东西吧??!!!谁来帮我解解惑??还有,想请问高人,有什么方法可以让人保持敏捷的思维,较高的智商?比如思维习惯和饮食、生活习惯?或者更有效的别的什么方法?