方便面怎么吃能降低热量，减少它对人体的伤害？

Question

如题所述

Answer 1

方便面里面有一个袋装的油包，吃面时不要吃油包能减少一部分的热量，煮面时放上一个西红柿也能降低热量，吃完方便面后吃上一个苹果能减少对身体的伤害。

Answer 2

少吃，本身就是油炸食物，热量高，且不健康，建议是可以使用热水第一遍是可以倒掉的。