随着高高科技的发展,各类的电子产品出现在我们生活当中。它能够带来便捷优质的生活,可随之也会带来负面的影响伤害。首当其冲的就是电磁辐射了,那么我们该如何把这些伤害降到最低呢?
要提高自我保护意识,重视电磁辐射对人体可能造成的危害,多了解电磁辐射常识,学习预防措施,加强安全防范。例如,配备应用手册的电器应严格按照说明书和规范操作,并保持安全操作距离等。
并且不要把家用电器放得太紧或经常一起使用,以免暴露在过量辐射的危险中。 尤其是电视、电脑、冰箱和其他电器不应该集中在卧室里。
各种家用电器、办公设备、手机等。应尽可能避免长期运行。 如电视、电脑等电器需要长时间使用时,应注意至少每1小时离开一次,采取看远处或闭上眼睛的方式,以减少眼睛的疲劳程度和辐射的影响
当电器被挂起时,最好不要让它们处于待机状态。因为此时会产生较弱的电磁场,并且辐射积累也可能发生很长时间。
各种电器的使用应保持安全距离。 例如,眼睛和电视屏幕之间的距离通常约为屏幕宽度的5倍。微波炉打开后应该至少在1米之外。孕妇和儿童应尽可能远离微波炉。使用手机时,手机头部和天线之间的距离应尽量保持,最好使用单独的耳机和麦克风接听电话。
最后还有非常重要的一点,要控制电子产品的使用时间,每隔40分钟左右,就要休息一会儿。一天总共时长不要超过五小时。做到这些,才能确保身体的健康。