足球运动员在比赛中为什么经常会出现抽筋现象？

Question

原因是什么？

Answer 1

剧烈运动常常会出现“抽筋”现象，特别是腿肚子和脚掌。“抽筋”就是肌肉长时间不自主的收缩。引起“抽筋”有好几种原因：

一、由于在剧烈运动前没有做好准备活动，肌肉从静止状态突然转入活动状态，腿部的肌肉不能一下子适应，就发生了挛缩（“抽筋”）；

二、外界温度急剧降低，也能引起“抽筋”。例如，突然受冷，肌肉就会发生强烈的挛缩反应，所以冬季锻炼和游泳时，小腿和脚掌有时发生“抽筋” 现象。尤其在游泳时更为多见，因为人进入水中，人体散放的热量要比在空气中大25倍之多，使皮肤上的神经感受器受到刺激，于是通过中枢神经系统就引起肌肉挛缩；

三、参加剧烈运动过度疲劳时,支配肌肉的神经系统机能发生了变化,肌肉里积聚着一些代谢产物(如乳酸等),使肌肉组织的机能改变,也是引起“抽筋”的原因；

四、 长时间参加剧烈运动,大量出汗,带走盐分,体内缺少氯化物(主要是食盐),也会引起“抽筋”。

在足球场上，匆忙上场热身不足、下半场或加时赛过分疲劳、天气过热失水过多而没有及时补充，这些原因都有可能引起抽筋的。而象中国队某些场次中多名球员发生抽筋，则也有平时训练不充分、体能状况差的原因。

Answer 2

1.体能不好或准备活动不充分。
2.运动量过大，过于紧张，越是大赛，越容易抽筋。
3.天气太热，身体大量出汗导致体内钾钠盐流失严重

Answer 3

在高三的生物科学过，抽筋主要是因为缺钙，在大量运动后，大量的钙盐虽汗液流失，游泳时也是，钙盐容易因细胞失水跑掉，所以有的游泳水是咸的，是细胞内外的物质的量浓度相等，防止抽筋，所以就能看到，在运动场上拼命的人都爱抽筋，当然也不完全是，也有活动补充引起的。

Answer 4

应为满场跑动，对运动员的体力考验非常大，所以，当体力不支的时候就会出现抽筋现象，当然其他以外事情也可能导致抽筋．

Answer 5

应该是失水过多加之肌肉伸缩过度，使血管曲张造成的！跟体力没关系！还有就是血管附近的肌肉组织运动频繁引起局部神经绪乱！