本人今年23 血压低压100高压150我自己又不想吃药我要怎么做才能不让血压不再升高或把它降下来？谢谢各

时有心慌、气短、紧张的感觉!

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第1个回答 2009-07-27

尽量别吃肉，带刺激的东西，以免血压增高。别吵架，平稳血压。就这样你可以活很久

第2个回答 2009-07-27

有一种茶听说效果挺好的。叫罗布麻茶。你可以试试看。

第3个回答 2009-07-28

低压：100，高压：150，还不想吃药，

那就只有用具有活血、通脉、通络功能

的保健品了。

第4个回答 2009-07-27

家族性的？还是？
这麼年轻就高血压？你家里情况怎麼样？
一般不要过於劳累就应为没事你高的不是很高..

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我今年38岁,血压150低压110我不想吃药,怎么办?怎样才能降压?答：回答：高血压是需要长期服用药物控制治疗的,另外注意日常的饮食起居也是非常重要的,低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动.最好选择缓释片控制血压、血压更平稳. 如果你是血压持续一整天高,那就要用长效降压药(硝苯地平缓释片、蒙诺等),如果是在规定的时间里,一时性的的增高,那就用短效降...

高血压病人不吃药,怎么才能控制血压?不妨试试这4种方法答：四、 体育锻炼。如今，人们的生活节奏相对较快。虽然脑力劳动增多，但体力劳动减少，长时间坐着不动，导致一系列问题。平常多参加有氧运动，如骑行、慢跑、快走或游泳等，每天至少锻炼30~60分钟，每周持续5~7天。运动要长期坚持才能看到效果，但不能做剧烈运动，以免血压突然升高。温馨提示。在日常生活中...

在生活中怎样才能不吃药让血压降下来呢?答：那患者可以尝试着改善一下自己的饮食，这样的话也可以让血压降下来。对于高血压患者，平常在吃菜或者是吃饭的时候，一定不要吃太咸。因为太咸的饭菜也会让血压升高，所以说想要降低血压就要控制盐量。还可以吃一些蔬菜或者是水果，因为蔬菜和水果对身体非常有好处，同时也可以降低血压。二、运动对于高血压...

高压150,低压100答：正常血压的范围高压90-140,低压60——90,显然您的血压已经偏高。通过锻炼和饮食的改善您身体的不适会改善，饮食方面．食疗验方(1)鲜芹菜500克，洗净，捣烂绞汁服。亦可加蜂蜜50毫升调匀饮服。(2)黑木耳6克，洗净泡透，放锅内蒸1—2小时，加冰糖适量，睡前服。坚持服用有效。(3)绿豆100克，海带...

高压超过150怎么办答：血压分为舒张压和收缩压，舒张压也称低压，收缩压为高压。理想血压为低压80，高压120，高血压即为低压高于100，高压高于139。你高压超过150属于中度高血压，饮食上要注意低盐低油，多食用膳食纤维，运动时要注意运动强度，避免血压升太高，根据医嘱按时服药，最后要保持心情愉快，不要有心理负担。

我今年38岁,高压150低压100,需要吃降压药吗?答：第一.要多运动.让自己瘦一点.因为太胖会导致血脂粘稠.会让血压升高.即使瘦不下来.多运动也会提高肺活量.同样会有降压的作用.第二.饮食方面.不要吃过多油腻的食品.例如.肉类.特别是肥肉..不要吃甜食.包括饮品.不要喝酒.更不要抽烟.尽量控制.第三.生活习惯方面.晚间极容易使血压升高.所以.不要过...

Y我今年二十五犯有高血压低压110高压150 需要怎样治疗如果继续下去...答：首先要明确一下高血压的原因，你很年轻，这么年轻就血压高，一定要搞清楚原因，如果你们家有家族史，你的高血压多半是原发性的，但是你们家没有其他人有相同的问题，你要找医生仔细检查一下，最多见的继发性高血压就是和肾和肾上腺有关的，应该做个尿常规和B超检查一下，如果都没有...

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