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白天总是想睡觉是怎么回事?
还有口里隔月长泡泡是怎么回事,过一段时间又好了,是不是吃饭太快的原因。
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推荐答案 2006-08-05
嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。主要特点是:(1)白天睡眠过多或睡眠发作,睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释,清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长;(2)每天出现这种睡眠障碍,持续1个月以上或反复睡眠发作,引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。(3)排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病,嗜睡症的发病多与心理因素有关。 嗜睡症的治疗多采用心理治疗,去除与发病有关的不良心理因素,避免精神刺激,帮助病人建立正常的生活规律。此外,还可给予小剂量的精神兴奋药物,如:苯丙胺和哌醋甲酯等,必要时在医生指导下应用。 男性也会发生周期性嗜睡吗? 我们在“经行嗜睡是怎么回事?”当中讨论了妇女随着月经周期的变化,而出现的周期性嗜睡病象,男性是否也有这种病象呢?从临床上还真的存在这种病证。本病证与发作性睡病类似,但有其特点,周期性出现,在发病阶段睡眠时间明显延长,一般在9小时以上,白天照样困倦。一个周期20天左右,过后一切如常人。睡觉时受刺激能很快醒来,大小便时能自动醒来。白天如能睡一会儿,困意可暂时消失。除嗜睡外,这种人意识也常不清楚,在发作阶段不得不停学或停止工作。发病年龄多在十几岁。开始时可能是因为过度劳累或患感冒,之后没有任何诱因也会周期性出现。一年之中可发作数次。有些人到20~30岁左右可自行痊愈。 对于这种周期性嗜睡症,目前尚无理想的治疗药物。有人报道,使用精神科治疗躁狂症的药物碳酸锂可以奏效,每日400毫克左右,连续服用。使用碳酸锂治疗,用药初期会出现恶心、呕吐、腹泻、倦怠、乏力、口渴、多尿等,这些症状多在开始用药后一两周内消失。值得注意的是,碳酸锂的安全范围很窄,血中药物浓度达一定程度就会出现中毒症状,如意识障碍、言语不清、肌肉震颤、惊厥、昏迷、精神紊乱等,无特殊解毒药,只能立即停药,给对症处理。因此使用碳酸锂治疗,一定要在医生的指导下用药,绝不可自行用药。这里仅是作为一种治疗常识向人们介绍。 青少年易患何种思睡性疾病? 我们知道,人的精神活动有兴奋和抑制两个过程,这两个过程互相交替,相互平衡。当大脑皮层处于兴奋状态时,人就清醒;当处于抑制过程时,人就昏昏欲睡,进入睡眠。大脑皮层沿着“兴奋——抑制——兴奋”的过程反复进行着,从而使人有规律地进行睡眠休息与工作学习。一个人的睡眠所需时间是随着年龄的增长而逐渐减少的。一般来说,青少年的睡眠时间每夜8~10小时就足矣。可是,有些青少年尽管夜间睡眠不少,但到了白天还是想睡觉。尤其在上课时,常常由于抵抗不住困意而呼呼大睡。这可能是一种青少年常见的病态睡眠现象。主要有青少年周期性贪食嗜睡症和发作性睡病两种。 青少年周期性贪食嗜睡症,以男童为多见。发病时患儿整日昏昏欲睡,不思饮食,有时强迫吃饭时,也会口含食物而眠。如此病情一般会持续1周左右后突然“睡醒”。醒后精神大振,有明显饥饿感,见食物狼吞虎咽,此时的患儿精神活动一切正常,睡眠、学习毫无障碍。可是到了下个月的同样时间,又会旧病复发,重演上月的一幕,一周后又会自愈。如此的病情可年年月月循环发生,给患儿及家庭带来说不尽的痛苦。 发作性睡病也是好发于10~20岁的青少年,主要表现为患儿在清醒时的警醒水平处于低落状态。这种情况在夏季下午尤为突出。表现为开始时,有阵阵睡意反复袭来,且逐渐加重,虽努力抗拒,最终还是打起瞌睡来。睡眠时间长短不一,短则几分钟,长则十多分钟,而且睡眠不深,容易被唤醒。醒后感到脑子有短暂的清晰感觉,如此情况,每日可有多次发作。 综上所述,青少年周期性贪食嗜睡症及发作性睡病均为病态表现。考其原因,一般认为由下丘脑功能异常引起,但也可能与下丘脑发生肿瘤、炎症和外伤等器质性病变有关。所以,青少年当出现上述睡眠异常时,应及时去医院神经科检查,排除下丘脑器质性病变后,可服用利他林、苯丙胺等中枢兴奋剂治疗
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其他回答
第1个回答 2019-04-10
那要看你的具体年龄了青少年以上的话晚上最好8个小时睡眠刚好,如果够多的话反而会使你在白天感到疲倦。如果还未到青少年的话最好晚上睡9到10个小时,不宜过多或过少。当然如果你已经习惯增减一两小时的话,时间长了也没有多大伤害,会习以为常的。
第2个回答 2019-04-03
要具体看年龄的大小,要注意个人生活工作习惯和睡眠习惯姿势不良的影响.
注意调节和合理安排一天的作息时间,避免加重疲劳或损伤的各种影响因素.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.如有身体的不适或疾病,可给予医生的了解和指导治疗.
第3个回答 2006-08-05
晚上睡太晚。
第4个回答 2020-09-29
白天总是想睡觉的情况,最有可能的是夜间睡眠不好,平时过度劳累,疲惫不堪,还有压力比较大导致的体力消耗过度,没有精神,从而想睡觉。还有可能是室内空气不流通,导致屋内缺氧,从而犯困。
建议:平时多加休息,养成良好的睡眠习惯,保持情绪稳定,缓解压力,劳逸结合,不要过度疲劳,最关键的是,每天口服眠梦香,坚持服用一段时间,刻意改善睡眠,提高睡眠质量,白天就会有精神。
相似回答
白天总是想睡觉
,
是什么
原因呢?
答:
再加上一些环境的因素,
如果一个人长期处在温暖的环境里,或者是所处的环境,空气循环不流畅的话
,这些都有可能引起人们疲倦,然后白天老想睡觉,长期如此,身体的免疫力会有所下降,这样对身体的健康百害而无一力。身体内缺少色氨酸 如果一个人的体内缺少色氨酸这种物质,就会引起睡眠质量差,白天犯困...
夏天
白天总想睡觉怎么回事?
答:
1、
太热导致
夏天天气炎热是常见现象,在这种较热的环境中睡觉,即便是睡着了,也会感觉在不断的做梦,在这种状态下,睡眠质量就会变得很差,因此在早上起来之后,精神状况就会很不好,白天也会昏昏欲睡。对于这种情况,最好能换一个温度舒适的地方睡觉,空调就是一个不错的选择,没有空调,可以尝试适当...
总是犯困想睡觉是怎么了?
答:
1、睡眠不好
。如果说白天容易犯困,那么首先想的就是晚上睡眠质量的不好或者是睡眠时间不足,才会导致第二天没有精神,建议晚上睡前喝一袋眠梦香,坚持一段时间就能改善睡眠质量,提高身体免疫,从而快速入睡。2、
缺乏营养
。当身体缺乏一些必要的营养元素的时候也会出现困乏的现象。因为足够的营养,才能够...
30岁,
白天
晚上都很困
想睡觉怎么回事
!
答:
病情分析:日间困倦可以分为生理性和病理性,生理性的困倦,一般是因为前一天晚上没有休息好,或长时间缺乏睡眠,或因为季节原因,如春困,秋乏.此类困倦,只要经过适当的睡眠补充,经过调养,就可以解除困乏的状态,一般不会持续很长时间.指导意见:还有一类就是脾虚所导致的困倦.脾虚是因素体脾虚或饮食不节,情志...
老想睡觉是怎么回事
答:
它会伴随你终生。男人和女人受影响的程度一样。
嗜睡
的最初症状通常是
白天
时感到很严重的睡意。然而,可能需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病,因为引起白天睡意过多的原因除此之外还有很多都能产生这种症状。宁波友好医院:冯丽医师 希望我的回答能帮到你:祝生活美满,身体健康 请采纳,祝你健康....
白天
十分困倦,晚上却十分精神,这
是怎么回事?
答:
生物钟紊乱现象是长时间睡眠不规律造成的,比如本来你每天晚上十点上床
睡觉
,而你非得到半夜一点两点去睡,又或者你通宵达旦彻夜未眠,一直拖到
白天
才有一点时间睡。还有现在网络综合症也是导致生物钟紊乱现象的主要原因,很多人到了晚上的时候都会想着去放松一下,刷会手机,刷着刷着就到了凌晨两点。最...
嗜睡是什么
原因最近
老是想睡觉
特别是中
答:
1、老年嗜睡症并不少见,引发老年嗜睡症的因素较多,
环境因素
、身体因素、药物因素、脑部因素等等都是常见原因。2、青少年或中青年肥胖、体重超重也会引起白天过度困倦; 3.抑郁症 ,可能是白天过度困倦的主要诱因,抑郁症患者,白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。4.糖尿病 ,白天过度困倦与糖尿病...
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