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脚被扭伤了应该热敷还是冰敷
昨天脚被扭伤了,擦了万花油也没见什么效果,不知道应该热敷还是冰敷会好点?
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推荐答案 2019-08-23
踝关节扭伤,急性期24~48小时可冷敷,每次10~20分钟,6小时一次.急性期不能按摩。48小时以后,可以热水泡脚或热敷,热水泡脚热敷后,肿胀症状减轻可以继续泡,如果肿胀症状加重,就是毛细血管损伤继续出血,就不能泡,用骨伤药外敷治疗消肿止痛,彻底解决问题。
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其他回答
第1个回答 2009-07-12
扭伤急性期(24小时内)避免热敷,可给予冷敷。避免使用有刺激性的药物外敷。本回答被提问者采纳
相似回答
脚
崴了
有点肿已经
冰敷
以后
要
怎么处理好的快些
答:
冷敷方法:将冷水浸泡过的毛巾放于伤部
,每3分钟左右更换一次,也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷,每次20~30分钟。夏季则可用自来水冲洗,冲洗时间一般在4~5分钟左右,不宜太长。第三、如果踝部扭伤已超过24小时,则应改用热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环,有利于伤处淤血和渗出液的吸收。
脚部扭伤应该
如何处理比较好?有哪些不可取的行为?
答:
即保护,休息,
冰敷
,抬高和固定。目的就是为了尽可能抑制肿胀,减轻疼痛,减少对慢性期的功能障碍。所以扭脚后2-3天,不要在使用脚腕了,要每2小时冰敷10分钟;急性脚扭伤,大部分是因为足部突然过度内翻或外翻,造成局部气血错乱,还有会在运动时发生,扭伤后踝关节周围会发生肿胀、压痛、淤血等。对...
踝关节
扭伤热敷
好,
还是冰敷
好
答:
ICEEmperor冰皇袋为你解答 你好 踝关节扭伤是属于急性损伤,
在24~48小时内需要使用柔软冰袋冷敷(医用冰袋)
,冷敷是能降温退烧、消肿止痛的。在过了24小时后,如果肿痛消除了,那么可以使用柔软冰袋加热进行热敷或者冷敷热敷交替进行。
如何正确使用
热敷和
冷敷的方法来处理
脚扭伤
肿了?
答:
1、冷敷或
冰敷
:可以采用冷水(如自来水)或者冰棒等温度较低的东西进行局部冷敷,用双层塑料袋包好后做成自制冰袋,这样的冰敷效果是最佳的。2、
热敷
:把毛巾在热水中浸湿,拧干后敷于患病部位。在热毛巾外面可以再盖一层毛巾或棉垫,以保持热度。一般每5分钟更换一次毛巾,每次热敷时间15-20分钟,...
为什么
扭伤后
24小时
要冰敷
、抬高脚,24小时
后要热敷
?
答:
1.
扭伤后
24小时内,要冰块敷在患处在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。对患肢
冰敷
或者冷敷,刺激血管收缩,减少出血和渗出,以减轻扭伤部位的疼痛和肿胀。2.24小时可以外敷,主要是活血化瘀的。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。[不要太早停止冷敷而转用
热敷
,伤后两日内每天使用冷敷至少3—4次,...
崴脚了到底
应该热敷还是冰敷
答:
崴脚了到底
应该热敷还是冰敷
1、休息 立即停止行走,使损伤的足踝部得到休息,从而减轻因为损伤引起的疼痛和不适。有人崴脚后忍痛行走,认为活动活动就好了,这是错误的观念。忍痛行走或活动会加重损伤,不利于损伤组织的恢复。 2、冷敷 用塑料袋装冰块和水的混合物,用毛巾包覆冰袋后置于患部,一次冰敷时间约15~20分钟...
脚
扭伤后
用
冰敷
是否合适?
答:
一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果
脚扭伤后
足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。二、正确使用
热敷和
冷敷。扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使...
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崴脚了应该冰敷还是应该热敷
脚扭伤冰敷还是热敷
脚扭伤第一时间冰敷还是热敷
脚扭到了没肿冰敷还是热敷
脚扭伤热敷还是冷敷好
刚刚扭到脚冰敷还是热敷
脚脖子肿了热敷还是冰敷
脚扭着了冷敷还是热敷
扭伤要冰敷还是热敷