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脚扭伤第一时间冰敷还是热敷
崴脚后
第一时间
用
冰敷还是热敷
呢?
视频时间 00:31
脚扭伤
,医生一般怎么治疗?
答:
一、先冷敷后热敷 在脚扭伤之后
,24小时内不要按摩,可以先用毛巾裹着冰块敷于扭伤的部位,一般建议2小时左右冰敷一次。对扭伤的部位进行冷敷的目的是为了促进血管的收缩,避免扭伤的部位出现淤肿的症状。在扭伤24小时之后可以开始热敷了,一天热敷两次即可,在热敷的同时可配合按摩,有活血化瘀的效果,可...
踝关节
扭伤热敷
好,
还是冰敷
好
答:
你好 踝关节扭伤是属于急性损伤,
在24~48小时内需要使用柔软冰袋冷敷(医用冰袋)
,冷敷是能降温退烧、消肿止痛的。在过了24小时后,如果肿痛消除了,那么可以使用柔软冰袋加热进行热敷或者冷敷热敷交替进行。
脚崴了
肿了怎么办,
第一时间
先
冰敷
答:
冷敷通常在崴脚之后脚都会出现肿胀,
那么就需要先用冰块或者冰水进行冷敷
,帮助消除肿胀,但是有一点需要注意,并不是所有的时间都适合冷敷,最好选择在脚部肿胀的24个小时之内,冷敷的时间尽可能长一点,每次持续半个小时,两个小时左右敷一次。热敷热敷能够有效的活血化瘀,与冷敷不同的是热敷通常在受伤24...
脚被
扭伤
后为什么要用
冰敷
它?
答:
脚踝
扭伤
后,不管有没有骨折,24小时内用
冰敷
为理想治疗,因为可以减轻局部的充血水肿,也就是可以减缓患肢肿胀,这很有好处。一般不会有什么积水后遗症。关节扭伤后,切忌立即搓揉按摩,也不要用热毛巾敷。应该用冷水或
冰块冷敷
15分钟,外擦松节油或涂三七粉、云南白药,或用活血、散淤、消肿的中草药...
崴脚之后可以
冰敷
吗?
热敷
与冰敷的效果有什么不同呢?
答:
而且我们要知道,虽然
冰敷和热敷
都能够有效缓解我们崴脚的疼痛,但是如果没有错的话,很有可能并不会起到缓解疼痛的作用,而大部分人在日常生活当中都会采取先冷敷后热敷的方法来进行处理。冰敷的效果在日常生活当中,当我们的脚踝关节发生
扭伤
之后,我们完全可以去找一些温度低的物品来进行冰敷。而之所以...
崴脚后到底是
冰敷
好
还是热敷
好?敷多久?
答:
如果我们在运动的时候不小心
崴了脚
一定要记住敷脚的顺序,24小时内先
冰敷
,24小时以后再
热敷
,这样才有效果,并且敷
脚时间
的长短也要根据崴脚的严重性判断。崴脚后在24小时内需要进行
冷敷
。因为崴脚的时候疼痛感非常强烈,这个时候需要用冰凉的东西来缓解疼痛感,最好的选择就是冰袋,并且这样做也能够避免...
扭伤脚
后怎样消肿才是最快最有效的?正确做法是啥?
答:
扭伤脚
了以后,用
冰敷
的方法消肿,这样是最有快最有效。
时间
长了扭伤脚可以用
热敷
化瘀的方法,可以用一些红外线微波治疗的方法,可以吃一些治跌打损伤的药,还有一些外敷,喷剂,治疗跌打损伤类的药。48小时之内可以用
冷敷
的方法进行消肿我们把
脚扭伤
以后,先活动一下,看看脚有没有骨折,如果没有骨折。...
脚踝受伤先
冰敷还是热敷
?二者的区别在哪里?
答:
扭伤
后
第一时间
要进行冰敷止血。不过受伤的24小时之后,如果受伤的地方没有出血或停止,继续肿胀了,就可以进行热敷,这个时候热敷能够促进组织再生和修复。皮肤跟热敷都能够起到一些辅助的作用,不过在崴脚之后不能只依靠
冰敷和热敷
来治疗,应该去医院听从医生的指导,服用一些药物或跌打损伤喷雾。如果疼痛...
不小心崴到脚该
冰敷还是热敷
崴脚以后如何处理好得快
答:
当不幸
扭伤
脚踝,即踝关节扭伤,人们常常在
冰敷和热敷
之间犹豫不决。实际上,崴脚后应立即采取冷敷而非热敷,以减少局部出血和肿胀。正确的处理方法是在受伤的24-48小时内遵循RICE原则:
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. 休息(Rest):尽量保持静止,避免进一步损伤,避免移动受伤的脚踝。2. 冰敷(Ice):用干净纱布包裹受伤处,再用...
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