第1个回答 2021-03-06
水喝多了会增加肾脏的负担,肾脏一天所排出的尿量大约在1500-2500ml左右。如果喝水过多,就意味着肾脏的过滤要增多,就会增加肾脏的负担。如果喝水超过了肾脏排出的尿量,就会导致水中毒,水喝多了导致水中毒会比较危险。因为当水分摄入过多的时候,会导致肾脏无法及时过滤、排出,这时候就会破坏细胞的正常运行。水液过多无法排出的时候,可出现乏力、头晕、恶心、呕吐等症状,严重的时候还会导致脑水肿、颅内压升高,出现头痛、喷射性呕吐等症状,这个时候会有生命危险。所以建议养成良好的生活习惯,每天摄入水的总量一般在3000ml以内,这才有利于健康。
第2个回答 2021-03-06
水喝多了会增加肾脏的负担,肾脏一天所排出的尿量大约在1500-2500ml左右。如果喝水过多,就意味着肾脏的过滤要增多,就会增加肾脏的负担。如果喝水超过了肾脏排出的尿量,就会导致水中毒,水喝多了导致水中毒会比较危险。因为当水分摄入过多的时候,会导致肾脏无法及时过滤、排出,这时候就会破坏细胞的正常运行。水液过多无法排出的时候,可出现乏力、头晕、恶心、呕吐等症状,严重的时候还会导致脑水肿、颅内压升高,出现头痛、喷射性呕吐等症状,这个时候会有生命危险。所以建议养成良好的生活习惯,每天摄入水的总量一般在3000ml以内,这才有利于健康。
第3个回答 2021-03-06
正常的一个成年人,每天除了吃饭、喝汤以外,我们一般建议喝开水或者喝茶,喝1500~2000毫升,因为出汗、呼气、大便排便、排水,所以一般来说喝一水瓶,差不多1500毫升。
但是如果水喝的很多,至少要超过2000毫升,这个是两种情况,一种是每天确实喝的次数很多,还有一种在短时间内喝很多水,特别是短时间内喝很多水,对人的胃是一种不良的刺激,时间长了以后会导致胃功能的失调,我们不主张短时间内喝很多水。
第二,特别是饭前喝水,喝多了以后会影响食欲,减少进食的量。因为胃里面全是水,会影响进食,水喝多了,一个对胃功能有影响,第二个会影响进食。
第4个回答 2021-03-06
不是强迫自己喝水的话,一般来说是没有事的,就怕自己强迫自己多喝水,我记得有两个学生,打赌输的喝水,结果5分钟喝了好像8瓶水,后来上吐下泻,送医院,诊断水中毒