怎样才能知足常乐
1.活在当下。幸福的人往往是懂得活在当下，不去纠结过去已经发生的或将来尚未发生的事。诚然，不断反思过去，会让我们从过去的经验当中吸取教训，而规划未来，则有利于我们设定切实可行的目标，作出长远打算。不过，如果你想做一个真正快乐的人，你需要学会享受你当前正在做的事情。把注意力集中在当下，而不是过去或未来。
2.对自己已经拥有的心存感激。不要只是一味地关注自己没有而希望拥有的东西，想想那些生活条件比你差很多的人，你就会觉得自己是有多么幸运。也许你当前的生活并没有达到你的逾期，但你肯定有值得感激的部分，如你美满的家庭，你诚挚的朋友，你的爱人，你的健康，你满意的新工作，你居住的美丽城市，以及你那温馨的家。你可能只拥有上面所提的几样（大部分人都不会拥有全部！），但相信你肯定有值得每天感激的部分。
3.感激生活中的点点滴滴。感谢你所呼吸的空气，感谢你所吃的食物，感谢家庭带给你的静谧，感谢灿烂的阳光点亮你新的一天。点点滴滴都很重要，感谢自己依旧能在这个世上生活。感谢宠物对你忠诚的爱，感谢街角的面包坊每天早晨为你提供的早餐，感谢家乡的宜人气候，感谢社区那藏书丰富的图书馆。当然，你无需事事感谢，这样做的目的是让你意识到生活中其实蕴藏着无数的快乐。
4.思考人生。很多人不满意他们的生活，往往是因为他们来不及回顾过去，反思经验。你可以每天或每周写篇日志，饭后散步的时候思索，或者静静地坐着看着窗外，回想这一天所发生的每一件事。但并不是让你不断地回想让你郁闷的那些事，而是站在客观的视角理智地评价生活中发生的每一件事。
5.不要拿自己跟他人作比较。这是另一种能让人们知足常乐的方法。不要再羡慕邻居家的房子比你家的大，朋友张三的工作比你好，朋友的人际关系比你融洽。你不可能改变他人的行为，一味地嫉妒他人也不会使你的生活往好的方向发展，你必须基于自己的立场，站在自己的角度，审视自己的生活。
6.懂得钱并不是万能的道理。有时候，收入的适当提高确实可以提高生活质量，但不会在很大程度上提高幸福感。收入提高后，你可以开上更好的车，穿上名牌衣服，换个更大的三居室的房子，但不会持久地带给你幸福感。其实，钱只要够满足你的生活需求，太多并不会在很大程度上提升你的快乐程度。
我们要明白生活的意义，生活的本质不是为了索取，而是为了奉献社会，只有这样我们才会知足。同时，科学已经证明，人的心情会影响到人的身体健康，知足常乐会让人的心情愉快，精神抖擞，生活质量高，知足常乐是生活的最高境界。
清心寡欲：
欲望是永远也无法满足的，正所谓欲壑难填。我们没有吸烟的欲望，就不会为别人没有给自己敬烟而烦恼，我们没有当官的欲望，就不会卑躬屈膝去讨好上级，我们没有强大的物欲，就不会为一些小利斤斤计较。人只有知足，并从强烈的欲望中走出来，才能快乐。
看淡权利：
权利是一把双刃剑，用好了能够造福人类，用不好会招来牢狱之灾，我们不要迷恋权利，不要满脑子就想着当官。其实，不必太过勉强自己，要顺其自然，能做些什么事情就做些什么事情，大可不必去争权夺利。无论官多大，无论利大多，都是过眼浮去。
容易满足：
我们要降低要求，无论何时都要对生活充满满足感。有一个小小的家，可以为我们遮风挡雨，家中有贤惠的妻子，与我们相亲相爱，有孝敬的子女，让我们心情舒畅，平平安安，和和气气，这样平凡且普通的日子我们就该知足了。
不重金钱：
钱永远也没有个够，其实钱太多了也没有用，有许多贪官家中有几十个亿，但是他们还是不知足，仍然孜孜不倦地搞权钱交易，用权力为自己及家人谋求巨额财产，结果触犯了刑律，失去了人身自由，甚至弄得家破人亡。
要爱自己：
人要学会爱自己，只要自己觉得舒服就行了，完全没有必要和别人去比较，因为我们选择的参照物不同，所以比较的结果也会不大相同，很容易心理失衡。所以我们要热爱自己的生活，虽然吃着粗茶淡饭，穿着普通的衣服，但只要我们知足就会感到无比的幸福。