为什么刚吃完饭就肚子饿

如题所述

1饮食结构不好,饱足感太差,建议增加富含蛋白质和膳食纤维的食物,延长饱腹感,2消化吸收太快,这种情况建议,饭前饭后喝点水,调整吃饭顺序,先吃蔬菜和肉类,最后吃主食,就可以降低消化速度

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第1个回答  2017-01-19
可能是饿了还没消化
第2个回答  2020-02-01
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