为什么刚吃完饭就感觉马上就饿了?

Question

如题所述

Answer 1

1，首先的确要看吃的什么，不是蔬菜消化的快慢问题，是你是否有吃到足够的主食，比如米饭、面食等等，在你不吃肉的前提下，这些主食中的碳水化合物才能提供你足够的能量，否则你身体自身的能量不足，就会提示你有饿的感觉

2.就是你的消化吸收系统是否正常，你感觉饿只是口味感觉的饿，还是确实觉得饿的没有力气难以忍受那种。前者可能只是一种感觉，后者可能确实存在问题。

18岁如果是男性，应该还在生长期，新陈代谢还是很旺盛的，如果你吃的不够，饿是正常的^_^

Answer 2

1饮食结构不好，饱足感太差，建议增加富含蛋白质和膳食纤维的食物，延长饱腹感，2消化吸收太快，这种情况建议，饭前饭后喝点水，调整吃饭顺序，先吃蔬菜和肉类，最后吃主食，就可以降低消化速度

Answer 3

也许是那段时间你胃口食欲好，吃完饭之后尽量少吃一些酸性的东西（例如柠檬汁这样的东西），它会快速让人产生饥饿感的。

Answer 4

你肠胃消化好，其实我也是这样的，吃了一个小时肚子就打鼓了
其实吃完饭后再喝一碗汤 就不会那么快饿了，别担心，没事的
大不了饿了再吃点东西，就不会再那么快饿了

Answer 5

你刚才没吃饱，不行就到医院检查检查。