男人备孕需要吃什么保健品？

如题所述

推荐答案 2019-01-08

吃富含维生素的食物可以补精子维生素A、B、C、E等对于提供精子和精液的原料、促使精子的合成化生、调节性腺功能增强精子的活力，
指导意见：
保护副性腺的抗感染能力以及维持精子的整个代谢过程都是不可缺乏的重要物质。这些维生素广泛存在于动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜和胡萝卜、豌豆、西红柿、扁豆、莴苣、菜花、南瓜、土豆、雪里红、甘蓝、青蒜、大枣以及新鲜水果中。’

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第1个回答 2019-01-08

多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长，喝金精牡蛎蛋白调理效果最佳

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男人备孕需要吃什么保健品?答：吃富含维生素的食物可以补精子维生素A、B、C、E等对于提供精子和精液的原料、促使精子的合成化生、调节性腺功能增强精子的活力，指导意见：保护副性腺的抗感染能力以及维持精子的整个代谢过程都是不可缺乏的重要物质。这些维生素广泛存在于动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜和胡萝卜、豌豆、西红柿、扁豆、莴苣、菜花...

男人备孕吃什么保健品好答：一、蛋白质为主蛋白质是人体的基础营养，是生成精子的重要原材料。它就好比一座高楼的钢筋水泥，少了它，人体的新陈代谢和生理功能都会受到影响，甚至无从谈起。备孕男性的饮食应以高蛋白质为主，多吃牛奶、禽肉、蛋类、大豆类、牛肉、鱼肉等富含优质蛋白的食物。二、锌硒为核心男性体内的锌、硒主要...

请问男人备孕吃什么保健品好?答：你好，不需要刻意吃什么保健品的，顺其自然就好；一般男方可以多吃富含锌的食物、VE、番茄红素等有助于提高精子质量，多锻炼避免久坐等；女方来说建议补充叶酸可以有效预防胎儿神经发育畸形；总的来说建议夫妻规律生活，均衡营养，适当的身体锻炼即可。

男人备孕需要吃什么保健品?答：我认为男人备孕不需要吃什么保健品。只要平时的饮食营养均衡。多吃一些。含蛋白质还没什么数多的食物。不吸烟，不喝酒。多做一些体育锻炼。保证充足的睡眠。这样比吃保健品更有力。

正在备孕,如何提高精子活跃度?答：男性要想提高精子活力，要注意以下几点:不要饮酒，禁止辛辣食物和烧烤油炸食物等。如果精子存活率仍然很低，可以选择合适的药物进行辅助，但要选择正规的保健品，在医生的指导下服用。还可以在饮食上下功夫:可以吃含精氨酸、镁、锌、钙等的食物。比如常见的小米、坚果、鸡蛋、韭菜等。都是提高精子活力的...

男士备孕吃什么保健品好?答：男性其实也应该备孕的，在备孕期间戒烟戒酒，多运动，多注意休息，多吃瓜果蔬菜，不吃辛辣油腻，养成良好的饮食睡眠习惯，让身体处于最健康的状态，这样精子的质量才会高。

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