增肌训练后多吃白切鸡烧鸭卤蛋这些有用吗？我周末经常家里没人做饭，健身后只能去快餐店吃这些，行不行？

如题所述

举报该问题

推荐答案 2018-11-10

当然有用反而是食物比补剂更有效只是快餐太重油盐对健康不利尽量点清淡的

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://77.wendadaohang.com/zd/GvI8WW3N3Gp33NvGYIq.html

第1个回答 2018-11-10

也可以的，鸡肉，蛋类都是富含蛋白质的食物的，但最有效果的还是喝粉本回答被网友采纳

相似回答

大家正在搜

鲜味白切鸡烧鸭饭怎么样白切鸭用什么鸭好雷州白切鸡鸭的做法白切鸭用什么类型的鸭白切鸡拼烧鸭白切鸭怎么做呢怎样做白切鸡白切鸭怎么煮才不老只会卤蛋鸭

健身和养生有什么区别？

中国传统的健身养生方法有哪些

生活条件不好的老年人，不要进行健身锻炼，也不要注重饮食保健养...

运动健身和健康养生哪个更好

健身和养生的区别在于什么

从二十出头就开始规律健身，控制饮食，注重养生真的有利于健康、...

运动健身和养生该如何取舍？

怎样保健最好