正视恐惧，活在眼前，过去的事可作为教训吸取经验，也可一笑而过，不必放在心上。毕竟人生活在自己在意的大局面上过得去就可以了，放不下阴霾就进不来阳光。总是想起过去很久的事情，其实也是很正常的事情，一点都不奇怪的，可能是你在现在的生活中，遇到了一些什么事情，让你想起以前的事情，这其实并不是一件什么坏事情，相反或许想起以前的一些事情，会让你对现在的生活有一些实质性的总结，这显然是一件好事情，放宽心，要是有什么不开心的事情，可以出去走走，旅游，或者去做一些自己喜欢感兴趣的事情，多交一些朋友。
追问谢谢你的答复，对我很有帮助。