人体的免疫力为什么会下降

如题所述

免疫力是一种在人体内看不到、摸不到的特殊能力,每个人的免疫力强弱是不同的。免疫力强的人主要表现为很少生病,即使生病,也能很快康复。


免疫力低下的人也最容易发生各种传染病,疾病的发生又会降低免疫力,恶性循环,所以我们必须注意远离导致免疫力下降的因素。



六大原因导致免疫力低下


1、饮食不均衡


身体摄取足够的营养,让其正常工作并防止免疫力低下。如果平时过度节食、挑食,就会造成人体营养不良并最终降低免疫力。此外,还有许多并发症,如虚弱、低血糖、贫血等。


2、心理压力大


如果人情绪不稳定,长期处于焦虑和抑郁状态,它也会影响自主神经系统功能,从而降低免疫系统的防御能力,最终导致更多的疾病。


3、缺乏运动


运动可以加快身体血液循环的速度,提高新陈代谢能力,排泄身体各种垃圾毒素,增强体质和免疫力。


平时吃完睡睡醒吃不仅会导致肥胖,还会降低抵抗力,甚至稍微一运动都会导致身体各器官功能不协调,导致气喘、头晕等疾病。



4、过度劳累


长期熬夜导致缺乏睡眠、过度劳累,也会影响内分泌系统和免疫系统功能,长时间也会降低免疫力。


5、过度的保护


平时做好消毒措施,可以减少细菌感染,但是过度保护却会影响免疫系统。例如,一些孩子在无菌环境中长大,他们的免疫力就不会受到刺激,一直生活在特殊的环境中。一旦他们接触到外部环境,就很容易生病。



6、身体老化


随着年龄的增长,人体的免疫力也会逐渐变化,身体的免疫力也会随着年龄的增长而逐渐变化。

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第1个回答  2019-01-12
代文明给人类带来物质享受,从根本上改变了人类原先的生活方式和习性,同时也给人类带来了大量的负面影响。营养过剩造成各种代谢紊乱,体内毒素排泄受阻,诱发心脑血管疾病;室内四季温控的环境使螨虫、蚜虫、孢子类及各种细菌、病毒大量繁殖,浮游在空气中,通过呼吸道进入人体内。现代化的家具、室内装饰、装潢材料夹带着甲醛等有害致癌物质侵蚀着人类的健康。
第2个回答  2019-01-12
你好,免疫力如同人体的正气,当身体虚弱是,无以化生正气,导致正气亏虚,邪气容易乘虚而入导致疾病的产生,或是由于邪气旺盛,机体正气无力和之抗衡导致疾病,疾病又容易引起身体虚弱,导致正气亏虚,机体免疫力抵抗力下降。
意见建议:建议,可以服用一些调理气血增强机体免疫力抵抗力,扶正祛邪的药如八珍汤,大补丸等方药。
第3个回答  2019-01-12
年老体弱者免疫力下降属正常现象,适度运动可增强自身免疫力。
第4个回答  2019-01-12
人在不同阶段,免疫力也有可能不同。同一个人在同一的阶段,免疫力也会不同。身体在劳累过度的情况下,免疫力会下降。营养不均衡也会导致免疫力下降。长时间熬夜也会导致免疫力下降。
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