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自己大脑意识不渴望别人的关注和认可很在意别人对我的看法可以改变怎种思维么好累呀看别人脸色生活求你
如题所述
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推荐答案 2019-07-30
你自己大脑一时不渴望别人的关注和认可。但又很在意别人对你的看法,你们可以改变这种思维吗?你感觉好累呀。看别人脸上生活好累。
嗯,你问对人了。给你推荐两本书看看,你的问题就解决了。一本是被讨厌的勇气,一本是幸福的勇气。
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答:
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身体照顾好了,心情也会跟着好起来了。经常到户外运动,可以有效的释放压力,能够有效的改善情绪,也能获得积极的心理能量。而且在运动的过程中,大量的吸收新鲜氧气,让大脑变得更加的清醒,很多烦恼的事情可能不...
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