经常因为自己的个子而感到自卑,该怎么办?

157的个子总让自己感觉自己太矮,也不瘦,觉得自己就是那种淹没在人群里找也找不到的那种,已经不长个子了,该怎么调节这种心态?

第1个回答  2019-07-11
个子矮小还是高大都是由父母的基因和后期营养来决定的,这种情况是天生的,并不需要因为这些就自卑或者感到难过。自卑的心理大多是对自己不自信引起的,就算个子长高了,可能也会因为容貌长相或者身材而感到自卑。所以想要改变这种自卑心理主要还是要调节自己的心态,凡事都往好处想,就算自己个子不如意,但其他地方也有比别人优秀的,人活一世不可能所有的事情都随心顺意,总会有不如人意的时候,所以不必为了自己的缺点而感到自卑,要看到自己的优点和闪光点,要懂得发现自身的优点,这样活着才能感觉美好和轻松,总是想着自己的缺点,自己不如人的地方,就算生活富裕家庭和睦,也总会自怨自艾,个子不如意可以通过外在来改变,只要自己不是侏儒或者巨人症,都没有什么可悲伤的,那些得了病导致个子问题的人都没怎么样,我们又有什么理由自卑呢?
第2个回答  2019-07-11
首先,解决身高问题的第一步,是我们要直面身高这个问题的性质。要搞清楚身高问题属于我们常说的“自我设限”类问题。

所谓自我设限,是说,自己设置了某个限定的框架来解释自己所遇到的问题,从而缓解痛苦、避免去面对更深层次的问题。例如:有些人经常会说现在的女孩子都很物质,就是喜欢有钱人,因为他没有钱,所以他才找不到女朋友;这些人就是在利用“女孩都很物质”这个自我设限,来回避自己在两性关系上的无能这种更深层次的问题。如果你问这些人说,你为什么没有钱?有些人就开始抱怨说这个社会太黑暗啦我又不是富二代啦我的运气不好啦等等,对这些人来说,“社会太黑暗”这个自我设限,用来回避自己不够勤奋或者就根本就没有努力这种更深层次的问题。

其次,我们仔细分析一下身高问题的来源。很多自我设限类的问题都是来自于客观与主观的关系,身高问题就是一个典型的由客观条件所带来的主观问题。

从客观来说,我们要接受一个无法改变的事实:身高的竞争优势是客观存在的。身高更高的人,在其他条件相同的情况下,的确会在某些领域有更高的竞争优势。例如打篮球就是一个非常典型的例子。在两发生关系往领域,个体差异虽然没有篮球运动那么夸张,但相同条件下,长得更高的男孩的确更受女孩子欢迎。

从这些客观情况出发,的确会带来一些主观问题。例如,周围人比你高,给你带来了压迫感;跟比你高的女孩子交往,你可能会觉得有压力。甚至更糟糕的是,有些女孩子会直接宣称不考虑某某身高限度以下的人,这些都会进一步打击你的自信。这些客观情况,都给身高较矮一些的朋友带来了影响。有些朋友在一开始还试图去改变,但是由于尝试了几次,都受到了负面影响,久而久之,就没有动力去改变了。这些影响,最终变成了懒惰的借口。大部分人都放弃了积极的尝试,而开始用”女孩子就喜欢高个子男生“这种自我设限来缓解自己的痛苦。

最后,我们到底具体要做些什么、怎么做,才能解决身高问题呢?

情感专家说,改变那些你能改变的,接受那些你不能改变的。
最后的最后,只有当你对自己很自信,你认为身高不会决定你人生的时候,你才会把这件事情放下,才能自由自在地去社交去追求爱情。加油!
第3个回答  2019-07-11
一、何为"瓦拉赫效应"?

"瓦拉赫效应"是指每个人的发展都是不平衡的,只有避开自己的弱点,将精力和时间完全投入于自己擅长的领域,这样便可以取得非凡的成就。这一个现象就是"瓦拉赫效应"。

关于"瓦拉赫效应"还有一个故事:

瓦拉赫在开始读中学时,父母为他选择的是一条文学之路,不料一个学期下来,教师为他写下了这样的评语:"瓦拉赫很用功,但过分拘泥。这样的人即使有着完美的品德,也决不可能在文字上发挥出来。"

此后,他改学油画。可瓦拉赫既不善于构图,又不会调色,对艺术的理解力也不强,成绩在班上是倒数第一,学校的评语更是难以令人接受:"你是绘画艺术方面的不可造就之才。"

面对如此"笨拙"的学生,绝大多数老师认为他已成才无望,只有化学老师认为他做事一丝不苟,具备做好化学实验应有的品格,建议他试学化学,父母接受了化学老师的建议。

这下,瓦拉赫智慧的火花一下被点着了,文学艺术的"不可造之才"一下子变成公认的化学方面的"前程远大 的高才生"。

最终,瓦拉赫获得了诺贝尔化学奖。

这个故事告诉父母,如果孩子纠结于他所不擅长或者是有缺陷的方面,那么孩子一定会失去成功的机会。但是,相反,如果孩子能够找到自己所擅长的领域,那么孩子在该领域的成功几率会远远大于普通人在该领域能够成功的几率。

二、 自卑的孩子有何缺陷?

中国古代著名诗人王勃曾经在《滕王阁序》里写过这么一句话:穷且益坚,不坠青云之志。海伦凯勒也说过这么一句话:只要朝着阳光,便不会看见阴影。

这些话语都是在告诫世人,在遇到自己不顺利的方面时,要保持着一个乐观坚强的心态。只有这样,你才可能走出挫折。孩子因为遇到自己不顺心的事情而自卑,那么孩子也就相当于失去了乐观坚强的心态。

但是,那些自卑的孩子身上差的可不止是一个乐观坚强的心态这么简单。那么,自卑的孩子身上还有那些缺陷呢?

1. 缺乏学习的自信心

自从我知道孩子因为自己长得矮而自卑之后,我也就终于明白了为什么孩子的成绩那么不理想。

孩子因为自卑而不敢与班里的同学交往,孩子因为胆小,也不敢和老师交往。若是孩子遇到什么不会的问题,他在学校里也就没有可以寻求帮助的人。

再者,孩子因为对外表感到自卑,他每天都是一副难过、胆小的模样。上课还有写作业的时候,总是走神。想到自己无论取得多好的成绩,也不能改变自己外在的缺陷。

于是,孩子便陷入一种自暴自弃的状态了。
第4个回答  2019-07-11
这样的身高确实是不算高。但是已经成了不可改变的事实,也没有必要过于的自卑。
每个人都有自己的优点,身高只是一部分。如果身高不满意,就需要通过其他方面来弥补。只要你足够出色,在别人的眼中也一样会变得高大起来。
因此,还是要努力进步的。只要你的能力不断的提高,那么你的形象也一样会随着变强的。
所以说没有必要因为自己的个子而感到自卑,这也没有任何的意义,还是要继续努力。
第5个回答  2019-07-11
人人都不完美,每个人都会有一些自己认为不够好的地方,有的人可能是因为自己的长相不够好,有的人可能是因为自己的身高不够高,有的人可能是因为自己比较肥胖,还有的人可能是因为自己身上的某种隐疾而导致自己有一种自卑的心理。也就是说人生在世,谁身上没有一点缺点呢?但是我觉得人都是一个综合体,有缺点也必然有优点,你每天总是盯着自己的那么一点儿缺点看,那你就会把这点儿缺点放大,越看越不顺眼,越不顺眼,自己就越觉得自卑,越觉得心里不舒服。所以说想要克服这种心态,还是要自己先放。自己不要总揪着自己的一点儿缺点去耿耿于怀。要去多发现自己身上的闪光点,比如说你很善良,你愿意帮助别人,你可以无私的把所喜的东西分享给朋友。你的朋友们都很喜欢和你在一起,你是他们的开心果,有了你,整个群体就非常的欢乐。有的时候人的心态只要换一种想法,你就会开心了。我经常与朋友们说的一句话是,怎么样人才会快乐呢?就是要看一看你有的东西,而别人没有的,这样你活的会比较快乐。如果你每天总是盯着别人的优点看,却每天看的都是自己的缺点。总觉得自己不如别人,那么你永远不会快乐的。
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