经常喝菊花茶和决明子茶有好处吗?

如题所述

菊花茶清肝明目最适宜春节饮用。决明子清肠明目最适宜便秘人群适当服用。两者都对眼睛具有很好的护理效果,同时都可以去肝火,都适宜在春节饮用。菊花茶适宜单饮或配枸杞饮用。菊花分杭菊、怀菊、贡菊等,以贡菊味道最好,杭菊抗氧化最好,怀菊去火最好。用量建议5~8朵。决明子适宜单饮,同时不适宜长时间饮用。用量建议3g。
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第1个回答  2019-11-18
大麦养胃
红枣补脾
菊花清肝
决明泻肝解郁——但可不是只有好处,好处是只有用对了的情况下才可以的!
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