随着生活条件的提高，人们也会越来越注重这个保健。其实呢，在生活中我们是不是经常可以看到人们喝一些花茶呢？这些花茶的品种很丰富，不同花茶之间的效果也不一样，我们经常可以看到有些人特别喜欢喝菊花茶，另外一种就是决明子茶，那么如果说到这两种花茶对于人体有什么样的好处呢？你对于这二种花茶了解有多少呢？那么我现在会给大家解答一下，经常喝二种花茶到底有什么好处，希望能够帮助到你们。
首先我们来了解一下菊花茶，菊花茶是以菊花为主的花茶，菊花茶也是我们生活中常见的，特别深受人们的喜爱和追捧。它可以消除人的疲劳，能够清火明目，也就成为了大多数上班族经常必备的一种花茶。在中午的时候喝上一杯菊花茶，可以解乏提神。对于晚上那些睡眠不怎么好的人群来说，喝上一小杯菊花茶，具有安神的作用。菊花泡茶是凝神静气的良方，如果你精神压力太大或者焦虑不安，可以选择在晚上喝一小杯的菊花茶，可以起到一些镇静作用，放松你的神经，缓解一下你的压力，这样或许会改善你的睡眠。
也有一部分人会选择决明子茶，决明子茶是非常受欢迎的一道养生茶饮，很多人都爱喝。决明子属于药材的一种，副作用比较低，决明子茶也能够明目清火，而且能够起到降血压的作用。但是需要注意的是，如果你仅仅想通过这些花茶来控制你的血压或者治愈某些疾病，那是不可能的。这些花茶只是起到一些养生保健的作用，如果你自身已经有某些疾病，那必须要遵照医嘱合理饮食吃药。以上这些解答希望能够帮助到你们。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-11-25
菊花茶清肝明目最适宜春节饮用。
决明子清肠明目最适宜便秘人群适当服用。
两者都对眼睛具有很好的护理效果，同时都可以去肝火，都适宜在春节饮用。
菊花茶适宜单饮或配枸杞饮用。菊花分杭菊、怀菊、贡菊等，以贡菊味道最好，杭菊抗氧化最好，怀菊去火最好。用量建议5~8朵。
决明子适宜单饮，同时不适宜长时间饮用。用量建议3g。来自：求助得到的回答本回答被提问者采纳
决明子清肠明目最适宜便秘人群适当服用。
两者都对眼睛具有很好的护理效果，同时都可以去肝火，都适宜在春节饮用。
菊花茶适宜单饮或配枸杞饮用。菊花分杭菊、怀菊、贡菊等，以贡菊味道最好，杭菊抗氧化最好，怀菊去火最好。用量建议5~8朵。
决明子适宜单饮，同时不适宜长时间饮用。用量建议3g。来自：求助得到的回答本回答被提问者采纳
第1个回答 推荐于2017-11-25
菊花茶有清肝明目的作用，决明子茶有治疗便秘的作用，也有去肝火的作用。菊花配枸杞效果更好，决明子合适单饮，而且不能长时间饮用。
第2个回答 2021-11-30
利弊各半吧，我可是现身说法，因为我刚刚倒掉一杯菊花决明子残茶，下边准备泡茉莉花茶。我喝了有几个月菊花决明子茶了，应该说效果还是很明显的，当然就是针对高血压来说，以前每天也坚持吃降压药，血压一直不下降，110-140，经常头晕脑胀，从今年春天开始喝菊花决明子茶，今年自己种了10几颗金丝皇菊，还打算种决明子（买了种子没种），我最近喝的就是自己种的金丝皇菊，每天一杯。但是我发现最近时期以来，饭量小了，以前每天吃两顿饭，最近下午到晚上的一顿饭不吃就小饿，吃了就撑，我感觉是长期喝菊花茶的问题，这不是刚百度一下嘛，决明子属阴，伤脾胃，不能长期喝，要喝几天隔几天
第3个回答 2020-10-01
菊花茶清肝明目最适宜春节饮用。决明子清肠明目最适宜便秘人群适当服用。两者都对眼睛具有很好的护理效果，同时都可以去肝火，都适宜在春季饮用。
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