在现实生活当中，少白头的现象是比较常见的。很多人并不知道为什么会出现少白头的情况，那么，为什么会出现少白头？接下来我们大家一起去了解一下。
一、为什么会出现少白头？
导致出现少白头的原因是非常多的，首先，和遗传的因素有一定的关系。如果父母在年轻的时候就出现过少白头的情况，那么，其子女出现少白头的几率是非常大的。其次，营养不良也会导致少白头的出现。在生活当中，年轻人都比较喜欢吃一些零食或者是一些垃圾食品。这些食物虽然比较好吃，味道比较好。但是，这些食物对身体没有任何的好处。
二、如何预防少年白？
想要预防少年白的发生，首先，在生活当中就一定要养成一个良好的饮食习惯。不要总是吃一些垃圾食品。最好做到三餐饮食营养全面均衡。还有，要养成规律的作息习惯，每天都要保证充足的睡眠。然后，注意劳逸结合，不要过度劳累。
之所以会出现少白头，主要是因为遗传，焦虑或体内缺少微量元素。白头发象征着衰老，所以我们在日常生活中看到满头白发的人下意识的就会觉得他的年纪很大。但其实不只是老年人会长白头发，有些年轻人也会长白发，这样的人一般我们会称作“少白头”。其实少白头在日常生活并不少见，很多年轻人都会长白头发，只是因为数量并不是很多，所以都不是特别在意，拔掉就好了。
一，遗传
很多人身体非常健康，也没有什么值得自己操心的事情，但就是容易长白头发。一般只要是由于遗传因素所导致的，大家可以观察一下家里面的其他成员，问一下自己的父母在年轻的时候会不会有长白头发的现象，如果他们也有的话，那么就可以确定这是遗传因素。大家也不会太过担心，因为遗传所导致长白头发，基本上对身体是没有任何伤害的。
二，疾病
如果身体罹患一些疾病的话，也是很容易导致长白头发的，比方说像糖尿病或者是白化病，白癜风，甲亢，肺结核等。因为这些疾病很有可能会造成毛囊当中的黑色素的合成受到阻碍，就会导致头发变白。而黑色素也是我们人体当中所摄入的一些微量元素以及一些营养物质，如果摄入的微量元素不足的话，就很容易导致头发缺少黑色素，就会变白。
三，压力
现在很多人生活，工作压力都非常的大，所以很容易导致情绪紧张，焦虑。甚至有很多年轻人还被失眠所困扰，如果长时间的处在这种负面的情绪下，就很有可能会造成供应毛囊营养的血管产生痉挛，会导致黑色素没有办法顺利的生产，就会长白头发。
头发的颜色与色素颗粒的数量有关，色素的形成与毛乳头中色素细胞的发育和生长有关。色素细胞的功能决定了色素的合成和分泌。正常人的头发色素细胞从35岁开始减少。还有一些人之前有白发。他们在20多岁甚至10多岁时开始变白。头发是皮肤的附属物，就像身体的其他器官和组织一样，它需要充足的营养，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6和一些微量元素，头发就会慢慢变白。
饮食也因长期缺乏铜、钴和铁等无机盐，自然会影响黑色素的合成，使头发由黑变白。白发也与心理因素密切相关。当人们长期处于焦虑、紧张和抑郁的心理状态时，大脑的血液循环和内部环境会受到一定程度的损害。
有些人患有自主神经功能障碍、甲状腺机能亢进、肺结核、伤寒、内分泌失调等，也会出现白发。年轻人的白发不仅老，而且难看，所以很多人都被白发困扰，甚至有自卑感等不良心理。乐观的生活态度和快乐的心情会让你的头发乌黑美丽。即使你遇到了不愉快甚至不幸的事情，也不要让你的心理世界陷入绝望的境地。
当头发失去维持正常色素的营养供应时，头发会变白。垂体、肾上腺和自主神经系统与黑兴奋性激素的分泌密切相关，黑兴奋性激素促进黑色素的形成。内分泌正常，黑色兴奋性激素分泌较多，黑色素形成较多，发色较深；白发也会随之生长。虽然白发通常不会影响人的生理功能，会带来衰老的感觉。